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在任何合作專案中，前置協商扮演著重要的角色。透過前置協商，合作夥伴能夠在專案開始之前，明確瞭解彼此的期望、需求和目標。這包括同步所需的資源、時間和預算，以確保雙方能夠達成一致。
前置協商的過程中，各方能夠提供並討論他們的想法和建議，共同制定適合的工作計劃和排程。這有助於減少潛在的衝突和誤解，更能提高整體效率。
此外，前置協商有助於建立信任關係。通過透明和坦誠的溝通，合作夥伴可以互相了解，並建立起可靠的工作關係。這也有助於解決問題和調整計劃，因為雙方知道彼此願意合作以獲得共同的成功。
在前置協商中，要確保參與者都有平等的發言權和參與權。每個人的意見都應受到尊重和聆聽，以建立一個公平和和諧的工作環境。
綜上所述，前置協商是一個關鍵的合作過程，有助於確保各方在合作專案中能夠有效溝通並成功合作。透過提前討論、明確目標，建立彼此的信任和聆聽彼此的意見，前置協商確保順利的專案執行和達成共同的成功。
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在現代社會中，許多人陷入了卡債的困境，這對他們的財務狀況造成了巨大的壓力。然而，有一個解決卡債困局的方法，那就是卡債整合。通過整合卡債，人們可以減輕金融壓力，重新恢復財務自由。
卡債整合是將多張信用卡債務合併為一個統一的債務，並且以較低的利率和更長的還款期限重新結構化。這樣的結構調整使得還款變得更加容易管理，並減少了每月的付款壓力。同時，整合卡債還可以節省利息支出，使整體還款金額更加合理。
卡債整合的好處不僅僅是財務上的減壓，還有更多長遠的好處。首先，整合卡債可以幫助個人重建信用評分，一旦按時還款，信用評分將逐漸提升。這樣的信用評分改善有助於獲得更低的貸款利率，以及更多其他金融機構的信任。
其次，整合卡債也可以助長理財技巧的培養。通過整合卡債，個人需要學會更加謹慎使用信用卡，更加細心計劃自己的財務支出。這樣的習慣培養，可以在未來幫助個人建立更強健的財務基礎，並避免再次陷入卡債困境。
總結來說，卡債整合是一個有效的解決金融壓力的方法，可以幫助個人重新獲得財務自由。通過整合卡債，人們可以減輕金融壓力，重建信用評分，並加強自己的理財技巧。卡債整合並不是一個解決所有財務問題的奇蹟，但確實是一條可行的道路，帶來更健康的財務狀況和更穩定的未來。
記者張雅筑、攝影戴華辰、影音剪輯江芳緣／蒙古報導
▲年僅11歲的蒙古男童舒米亞，疫情後繼續由來自台灣的義診團協助重建手術。（圖／記者張雅筑攝）
疫情後，許多單位開始恢復海外義診服務，長年幫助台灣和多國角落先天顱顏缺陷孩子的羅慧夫顱顏基金會也不例外，在今年8月底，基金會與長庚顱顏中心組成「用愛彌補義診團」前往蒙古，短短3天時間，就看診了逾30例患者、完成20台手術。這過程中，有名患有罕見先天顱顏裂的孩子舒米亞（全名：Lkhagvasuren Sumyabaatar）讓人印象深刻，因為他從出生至今的手術幾乎都是由台灣醫師完成，一起成長、蛻變。
「當初懷孕時有照超音波檢查，應該會知道，但他沒有告訴我，後來我問醫師為什麼沒說，他不發一語...」當年生下舒米亞的時候，媽媽已是38歲高齡產婦，看到孩子臉上竟有個大破洞，媽媽坦言，那時的心情非常難過、丈夫也納悶：「為什麼小孩會怎樣？」但身為父母，不論孩子長怎樣，對他們來說都是獨一無二的寶貝，在當地醫生的勸說下，他們帶著孩子到市區裡四處求醫，希望能讓舒米亞早點接受治療。
▼▲（上圖）媽媽說，自己從未恐懼生下舒米亞這樣的孩子，因為不論怎麼樣，「他都是我的兒子，我會為了他努力的！」（下圖）2012年第一次帶著舒米亞到蒙古國立婦幼醫院求助義診團。（圖／記者戴華辰攝、節目消失的國界資料畫面）
多次求助無門，直到蒙古國立婦幼醫院的醫師通知他們，有來自台灣的用愛彌補義診團要到蒙古，建議他們等等看，也許可以讓舒米亞儘早完成手術。2012年初次和義診團接觸，接著2013、2014、2017再到今（2023）年，舒米亞由羅慧夫顱顏基金會帶領的「用愛彌補義診團」免費進行顱顏重建手術四次，現在成為有自信又勇敢的小男孩。
很多人可能會刻板印象覺得，這樣的孩子會比較自卑，但舒米亞不僅沒有還非常活潑、樂觀。談及校園生活，媽媽透露，確實會有一些小朋友不能接受他會取笑他，但還好這世界上溫暖和善良還是比較多，「舒米亞還是有許多朋友的，像他這次要手術，同學們都替他加油，期待他術後更好。」舒米亞則說，他很清楚自己生下來就與眾不同，但他不會怪爸爸媽媽，反而很感謝他們努力讓自己更好，要怪只會怪自己長這樣、不夠好，至於面對異樣眼光，他希望也能鼓勵到其他小朋友，「人家嘲笑的話，就不要管他們吧！」舒米亞解釋道，如果遇到嘲笑自己回嘴或反擊，對方只會變本加厲，那不如專注在自己覺得好且珍貴的人事物上面，「還是有許多朋友對我很好的。整合負債意思」
▼▲舒米亞說，面對別人的嘲笑自己會選擇不管他，未來的夢想就是希望可以和哥哥發明很快的賽車。（圖／記者張雅筑攝）
因為每次到蒙古國立婦幼醫院，來回車程都得花上6、7個小時，舒米亞覺得媽媽帶著自己奔波非常辛苦，所以他的夢想是，長大後和哥哥發明一台很快的賽車，到哪都能很方便。
舒米亞總是面帶笑容，看到鏡頭也會燦笑比出帥氣手勢或讚，甚至在訪談過程中，還會當起小翻譯，協助媽媽和採訪團隊溝通。舒米亞最後更說，除了謝謝爸爸媽媽努力讓自己變好，也覺得很幸運遇到來自台灣的義診團醫師，「讓我覺得自己其實是非常幸福的人，謝謝大家沒有放棄我這樣的小孩，讓我的臉變好。」
▼▲（上圖）術後回病房，只能搭乘非常簡陋的電梯；（下圖）媽媽協助醫護人員把舒米亞移動到病房裡的床。
看到舒米亞一路來的蛻變，義診團所有人都非常動容，一路替他手術至今的羅綸洲醫師表示，對於他接下來的治療已有想法，相信他會更好、更完整的。
▼▲還是幼童的舒米亞，透過一次次的重建手術讓他越來越好。（圖／羅慧夫顱顏基金會授權提供）
▼▲（上圖）在今（2023）年完成左臉重建手術的舒米亞，一旁的羅綸洲醫師表示，他很感動這孩子的勇氣和成長，接下來的手術他也有想法了；（下圖）術後拆紗布，舒米亞沒有喊痛或掉淚，反而對著大家比讚。（圖／記者戴華辰、張雅筑攝）
【罕見顱顏裂小百科】
唇腭裂雖然是先天性缺陷中最常見的一種，而除了唇腭裂以外的先天性顏面裂隙可稱為罕見性顏裂或罕見顱顏裂，因顏裂變化大多奇特，部分會與面裂一起出現的就是顱骨異常等，其命名分類最初依其裂開的部位給予病名，像是「口鼻裂」、「口眼裂」或「口鼻眼裂」等。直到後來法國整形外科及顱顏外科大師Tessier治療過許多病例後，將顏裂做數字分類。
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整合負債是一種有效的金融策略，可以解放您的經濟壓力，並幫助您重新掌控自己的財務狀況。負債整合的目的是將多個欠款整合成一個更易管理和支付的債務，使您能夠更有效地管理和減輕負擔。
許多人面臨著多個債務，每個債務都有不同的利率、付款日期和金額，這可能意味著每個月必須支付多筆不同的款項。這種情況容易導致混亂和支付遺漏，增加了經濟壓力。
透過整合負債，您可以將所有債務合併成一個新的債務，只需每月支付一筆款項。這將使您的財務管理變得更簡單，不僅減輕了您的心理壓力，也提供了更高的還款可靠性。
整合負債還有一個顯著的好處是可能降低您的支付利率。通過重新融資或劃入新的債務計劃，您可以獲得更低的利率，從而減少每月支付的利息。這不僅會節省您的金錢，還能夠在還清債務時更快地累積偿付能力。
然而，整合負債不僅僅是把所有問題都解決掉。這需要經過仔細的計算和了解，以確保整合後的債務計劃真的能夠為您節省金錢和提供可持續的還款方式。對於這一點，您可以諮詢金融顧問或專業的債務整合機構。
無論您是因為學生貸款、信用卡債務或其他形式的債務而感到壓力，整合負債都是一種值得考慮的選擇。這將幫助您解放壓力，為您的財務狀況帶來穩定。請牢記，專業建議和計劃的幫助下，整合負債可以成為您實現經濟自由和安全的關鍵一步。
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