怎樣過快樂的日子     道益

快樂在那裡

一群年輕人到處在找尋快樂，但是卻遇到更多的煩惱、憂愁和痛苦。於是他們就去找蘇格拉底，問蘇格拉底快樂到底在那裏？

蘇格拉底說：「你們先幫我造一條船再說吧！」

這幫年輕人暫時把尋找快樂的事擱在一邊，開始準備造船、找造船的工具，用了四十九天鋸倒了一棵又高又大的樹，挖空樹心，造出一條獨木船。

獨木船下水了，他們把蘇格拉底請上船，一邊合力搖槳，一邊齊聲唱起歌來。蘇格拉底問：「孩子們，你們快樂嗎？」

這批年輕人同聲回答「快樂極了！」

蘇格拉底說：「快樂就是這樣，它往往在你為著一個目的忙得無暇顧及其他的時候悄悄地來。」

世間人只知找尋快樂，以為快樂是來自於外物，殊不知快樂並不是來自外境，而是來自於自己身上，同樣煩惱也不是外來。快樂與煩惱常在我們生活的每件小事中隱藏，只要我們細心地去觀察，就可發現原來快樂與煩惱都在我們身邊未曾離開。當我們認真完成一件事，快樂就在我們的身邊，當我們的慾望不能實現時，煩惱便出現。但是人們卻常忽略它的存在，而向外求。我們一直以為快樂與煩惱是來自外境，是來自別人使我們快樂、煩惱。所以為了尋找快樂，就依賴著外界物質。我們的思想常存在著快樂在那裏，快樂在某人身上，快樂在某個地方；因為這樣就常想著方法要去獲得身外的快樂，或者去避開某些人、某些地方認為使我們產生煩惱的原因。

快樂與煩惱是互為銷長的，當快樂出現時煩惱便躲起來；而當煩惱出頭時快樂便退席，要讓快樂出頭或與煩惱為舞，就看自己如何去安排人生。

ä該低頭時就低頭

美國之父富蘭克林，年輕時自命不凡，臉上常呈現出意氣揚揚，目中無人，走路時總抬頭挺胸，邁著大步前進。有一次，富蘭克林去拜訪一位德高望重的老前輩，一進門時，他的頭就狠狠地撞在門框上，疼得他一邊不住地用手揉搓，一邊看著比他的身子矮一大截的門。這時出來迎接的前輩看到他這副樣子，笑笑說：「很痛吧！可是，這將是你今天拜訪我的最大收獲。一個人要想平安無事地活在這世上，就必須時時刻刻記住，該低頭時就低頭。這也是我今天要教你的事情。」

富蘭克林把這次拜訪得到的教訓，看成是一生最大的收獲，並把它列為他一生的生活準則之一。富蘭克林從這一準則中受益終生，後來他功勛卓越，成為一代偉人，在很多的場合談話中他常說：「這一啟發幫了我很大的忙」。

「該低頭時就低頭」，一句多有含意的話。人的一生想要平安的過日子、想要出人頭地，並不是時時以強勢的姿態出現才能保有地位。我們不能永遠與人爭長短，謙虛的行為是必要的。「該低頭時就低頭」，與「識時務者為俊傑」，有異曲同工之妙。人想要平平安安，沒有障礙的在這世上生存，有一顆柔軟心是非常重要，唯有該強硬時強硬，該柔軟時柔軟，在社會上才不會撞的頭破血流。想要能出人頭地，遇到該低聲下氣時就應低聲下氣，一個人能夠認清自己所處的環境，要能見風轉舵，對人該低頭時就該低頭，但絕不是做一個趨炎附勢的狡猾人物。有一首偈：「從來硬弩弦先斷，每見鋼刀口易傷。」弓箭或琴弦越硬越容易斷，鋼刀越是鋒利，它的鋼口越容易受損。人也一樣，個性越鋼強的人處事愈有障礙、越容易失敗，唯有，有一顆柔軟心的人做事愈能夠順利，也只有柔才能克剛。

ä人生幸福三秘訣

現在的人，常常感覺很疲勞，不管是身體或是內心，都感到很累，常常會說：「我活得好累！活得沒有意義！」

北京有一位八十八歲的老太太，每天輕鬆的生活，臉上常洋溢著快樂，有記者去採訪他。問他怎麼可以這麼快樂地活在世間。這老太太輕鬆悠閒地微笑著說：「做一個好人其實很容易，想要擁有一個幸福的人生其實也很簡單。第一、不要拿自己的錯誤來懲罰自己，第二、不要拿自己的錯誤來懲罰別人，第三、不要拿別人的錯誤來懲罰自己。」老太太笑笑著說：「有了這三項生活秘訣，人生就不會太累了。」

這老太太道出〝人生幸福三秘訣〝，這三項秘訣不就是我們常拿來處罰自己，使自己過的不快樂的原因嗎？

第一、不要拿自己的錯誤來懲罰自己：我們在起無明煩惱時，有捫心自問一下，我們有多少煩惱，是自己跟自己過不去，人非聖賢，誰能無過？如果一有過錯，就整天地自責、哀怨、痛苦、懺悔。那麼，這種人生是不是很痛苦。一個人一直活在自責痛苦當中，日子就很難過，就像活在黑暗的地獄，怎麼可能會快樂。當我們做錯事後，趕快懺悔，但絕對不要時時拿來自責，這樣會讓自己長期活在痛苦之中；所以，不要拿自己的錯誤來懲罰自己。

第二、不要拿自己的錯誤來懲罰別人：大家都知道這個道理，誰也都明白；人們都會為自己的過錯而痛苦，懺悔，但是在痛苦之餘，還都要去尋找能夠掩護自己過錯的借口，找一個替死鬼，於是就情不自禁地去懲罰別人；而那些無辜地受害者，也會來一個反攻，雙方就你來我往。這種，〝拿自己的錯誤懲罰別人〝的人生是太累了，這樣的生活就不會快樂，因此不要拿自己的錯誤來懲罰別人。

第三、不要拿別人的錯誤來懲罰自己：聽到這句話，大家也許會想，我才不會那麼傻，別人做錯事與我何干，跟我一點也沒關係。但是，很多人都拿別人的錯誤來懲罰自己。如果不拿別人的錯誤懲罰自己，怎麼會有那麼多不正確的想法。如，你看到車禍有人受傷，本來你想要見義勇為，這時你看到旁邊有人，但是都沒有人願意伸出援手，這時你會想，大家都見死不救，我又何必多管閒事。拿選舉來說，本來你是不接受買票，後來看到別人拿選舉的錢，這時你想，他們都敢拿了，我又何必故作清高呢？不拿白不拿。別人做錯事，我們跟他犯同樣的錯誤，這就是拿別人的錯誤來處罰自己，想想我們是不是也曾這樣，因為別人做錯事，以致讓我們自己產生邪知邪見，這就是拿別人的錯誤來懲罰自己！

這三項不只是老太太生活快樂的秘訣，也是我們每個人生活快樂的秘訣，每個人只要能照這樣去做，即使達不到最圓融的境界，至少也可讓我們活得不累，日子可以過的輕鬆快樂。

人為何會不快樂而有煩惱呢？不外是不知足，一個人不能滿足就會不快樂，慾望過多便產生煩惱，想要丟開煩惱尋找快樂唯一的途徑，是拋開慾望的追求，只要能夠知足，快樂就常相伴。

快樂到底在那裏？快樂就在你能丟開煩惱的一剎那裏；快樂就在你能拋開欲望的追求，能夠滿足的心裏；快樂就在你能折服我慢，能調伏無明的情緒裏。快樂到底在那裏？快樂就在我們的心裏。

（故事來自《心裡的鎖》一書）