按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。BEMER微循環健康理療儀這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質曹為霖醫師：每天吃1碗五榖雜糧飯
運動員的腸道中的有益菌更多。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。以下8個簡單的飲食策略另外，也幫助膠原蛋白生成吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。以達到提高腸道有益菌比率成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用維霖診所曹院長發現：別的，也接濟膠原卵白生成
維霖診所
另外，一樣以嚴選食材製作的檸鳳辣椒果醬，則以友善土地的鳳梨為基底，搭配檸檬和辣椒調製，可以搭配汆燙海鮮和佛卡夏麵包。
鹿野鄉的百選店家「尾餘記」，年輕主人因為愛上這片地盤移居深耕，以在地天然農法栽培的辣椒，搭配四川野生大紅袍及小茴香，研製香氣沁鼻，麻與辣交織堆疊、條理豐碩的招牌椒麻醬，用來摒擋麻辣臭豆腐，再添加小魚乾、鮮蝦等海鮮與當令季候時蔬熬製，滋味上人上癮。其他可供宅配訂購的人氣商品還有燻烤孜然鹹豬肉、祖傳滷牛腱、麻辣臭豆腐，開業至今已積累許多忠實顧客。
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依偎在中心山脈與海岸山脈間的197縣道沿途，是「縱谷大地藝術季-漂鳥197」的展演場，2022的藝術盛會，已於上個月在關山、鹿野及海端等農村秘境開展，將來，這些作品將歷經炎暑日曬、風吹雨淋，延續展至天然傷害為止。因此，沿途能收藏的藝術創作已積累數十件，旅人可以深切縱谷，從池上一路往南延長至海端、關山、鹿野，縱情欣賞藝術，發掘好玩、好吃、好買的村落魅力。水土連結局臺東分局柯燦堂分局長曾說，跟著數十件縱谷地景作品睜開尋寶之旅，不但享受美學視覺的浸禮，還會發現農村好玩知性、活力彌漫的內在，身心靈都佈滿能量。
本年暑假全新揭幕的「饗嚮星空」夜間星空導覽，以千裏鏡觀測、星空酒吧調飲和專業星空導覽人員為號召，鹿野高台為撫玩基地，為台東夜晚首創星空盛宴。
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「小鹿義式冰淇淋＆咖啡」是台東鹿鳴溫泉酒店推出的新品牌，除在夏日台灣國際熱氣球嘉年華舉辦時代，於鹿野高台設立快閃店，也插旗台東市區。
位於鹿野龍田降落場的《涵化》，是土耳其藝術家Varol Topaç與香港藝術家胡梓康、郭笑儀的共同創作，陳述分歧文化相遇後，締造的全新多元文化。
把握暑假的尾聲到台東展開一場藝術尋寶之旅，欣賞2022「縱谷大地藝術季-漂鳥197」作品，享受農村美食摒擋和百選店家購物樂，留下美好的回想與記念，本年炎天不虛度。
萬物糧倉大地慶典官網： (包含2019-2022縱谷大地藝術季作品一覽表)
https://www.pioneeringeastriftvalleygranaryfestivities.com.tw，臉書：萬物糧倉大地慶典
百選店家癡愛玉臉書：https://reurl.cc/ErE1Mk
百選店家尾餘記臉書：https://reurl.cc/55Yzq6
百選店家黃媽媽手作客家小館臉書：https://reurl.cc/yrznnD
大地餐桌-饗嚮臺東臉書：https://reurl.cc/OA9Ger
恰比兔子 ：台東縣鹿野鄉永安路77巷7號
小鹿義式冰淇淋&咖啡：台東市和平街69號
阿榮甘仔店：台東縣鹿野鄉慶幸路163號
2022年第四屆「縱谷大地藝術季-漂鳥197」共邀請10組藝術家來到當地借景創作，除6位臺灣藝術家介入創作，還有英國、土耳其及韓國藝術家共襄盛舉，每件作品完成，以印度詩人泰戈爾的漂鳥詩集呼應，激起旅人的想像。
尾餘記(攝影：曹憶雯)
由農民家族經營的百選店家「癡愛玉」，位在關山分局前的儉樸日式老屋裡，每天正午才開店，除了推出愛玉小私塾，進修愛玉生長情況與特征，還可以體驗手作愛玉、品嚐愛玉創意服法。女主人精心研製的創新愛玉菜單，對峙逐日手洗愛玉並以自家栽種檸檬調味，既可吃到原始天然的味道，也能測驗考試搭配鳳梨果醬，或是和紅茶、咖啡、牛奶相互碰撞出全新滋味。
縱谷大地鄉下尋寶 保藏馬行空藝術作品
藝術家黃文淵首次測驗考試以編織創作的作品《水份子》，出現動物和植物，山林與海洋，萬物和人類都在水的輪回中彼此交會相連。
大地餐桌-饗嚮臺東(攝影：曹憶雯)
小鹿義式冰淇淋＆咖啡(攝影：曹憶雯)
恰比兔子(攝影：曹憶雯)
路程的尾聲，記獲得鹿野火車站四周的「阿榮甘仔店」選購伴手禮，這是一家只賣情況友善農產的甘仔店。
像一片雲飄來，帶來雨水津潤縱谷鹿野台地；像一條魚的雲飄來，禱告大地豐收年年有餘，旅人可以自由坐躺享受輕風吹拂。
(攝影：曹憶雯)
依偎在中心山脈與海岸山脈間的197縣道沿途，是「縱谷大地藝術季-漂鳥197」絕佳展演場，今年10件作品劃分設置在海端鄉、關山鎮和鹿野鄉，藝術家以地景為靈感，創作與自然景觀共融的藝術。
藝術家達鳳‧旮赫地的作品《祝願》，位在鹿野龍田下降場，以耐腐蝕材質顯現人類面對各類糊口生涯環境危機的自在應對，用樸重無瑕的心，舉起祝願與愛的手勢，祈願與天然生態永續共存。(攝影：曹憶雯)
【旅遊經 曹憶雯報道】
(攝影：曹憶雯)
韓國藝術家金基永借景抒懷的作品《浪漫時刻》，用光鮮的黃紅藍色彩代表天空、土地和台東的熱忱，呈現分歧條理的浪漫空間，商量人工與自然的協調。
來自台灣劇院界的藝術家李維睦，受邀創作的《在一朵像魚的雲下看風光》，
一樣深耕台東多年的「恰比兔子」，由台灣女性攝影記者秀和德國媒體人Johannes創立，兩人在海外熟悉後決意攜手共度，最後選擇在台灣台東落腳。店內主打的無菜單摒擋，以披薩、義大利麵、義式餃子為首要賣點，Johannes努力進修精進手藝，除出現食物天然真實風味，也讓義式餐點增加深摯的台東味。
行政院農業委員會水土保持局臺東分局近些年積極鞭策「萬物糧倉．大地慶典」計畫，成功結合地景與人文資本，打造農村新風采，2019年起頭舉行的「縱谷大地藝術季-漂鳥197」，四年來積累出高人氣，成為繼「台灣國際熱氣球嘉韶華」和「池上秋收稻穗藝術節」後，縱谷最受關注的藝術展出。
(攝影：曹憶雯)
韓國藝術家宋周妍作品《飛向宇宙》，以鹿野高台為創作地，藉由台東的「烏頭翁」和「鳥巢」，探討「共生」和「胡想」，提示人們尊敬生命，大鳥頭頸部份利用蛋殼拼貼，整件作品細膩而耐人尋味。
善于利用異材質的藝術家陳勤作品《胡蝶來了》，以翺翔的胡蝶和聽風說故事來轉達細微的美妙意象，為鹿野的新良濕地荷花池畔增加想像空間。(攝影：曹憶雯)
藝術家安君實的作品《孕育》，是鹿野電光大橋旁田野裡的欣喜，外型神似女性的乳房，藉此詮釋中心山脈的根源灌溉著野外，很多生命也是以被滋潤，如同母親哺養孩子賜與的生命之水。
《無盡的流動》深受攝影師愛好，設置於鹿野新良濕地水池中，由英國藝術家Tim Norris創作，以鋼架構成作品的骨架，輔以延展性高的材質進行編織，顯現剛柔並俱的美學內涵。(攝影：曹憶雯)
癡愛玉(攝影：曹憶雯)
阿榮甘仔店(攝影：曹憶雯)
到縱谷深呼吸，不但能藝術作品與地景風光、聽土地陳述感人故事，還可尋訪農村優良百選店家、選購台東滋味的伴手禮，品嚐料理職人的手藝佳餚，療癒身心。
關山稻田中心，佇立著藝術家董旻晋的《絡繹不絕》，歡迎旅人走入作品中，看四時光影變換，凝聽輕風與木條合奏，感觸感染大地的溫度與天然的誇姣。(攝影：曹憶雯)
台東百選店家尋寶 享受農村療癒美食
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