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網路族當心!小心你的自信會隨「這地方」溜走
2022/11/06 01:43
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隨著社群媒體興起,許多人都喜歡在網路上分享自己的美照及日常生活,但若是過團體服度依賴社群網站上的「讚數團體服」和「網友評論」,輕則影響心情,嚴重的話可能還會失去自信、否定自己的能力,甚至對自己的團體服身材愈看愈不滿意。

英國心理學會年會(British Psychological Society's annual conference)今年5月公布了南威爾斯大學心理學教授葛拉夫(Martin Graff)的研究,葛拉夫先將100名女大學生分成四組,並控制她們每天使用Facebook、Instagram以及Pinterest等社群軟體的時間,從一天使用30分鐘到90分鐘都有,最後再以問券測驗的量化方式,統計出社群媒體與受測者對於自己身材滿意程度的關連,問卷內容包含「你有多願意靠運動減肥」、「你多在乎別人怎麼看你的外表」等。

大家有時候在選擇團體服材質上總是會很困惑,到底要選擇純棉衣服還是吸濕排汗衣呢?小編就來解決你的困惑,純棉是著重在觸感會比較舒適,不容易起毛球,印刷呈現上可以比較精緻,複雜圖案就會建議採用純棉的。排汗布強調不外乎就是吸濕排汗速度快、清爽速乾。適合運動或戶外活動,為夏季的優良選擇,顏色圖案就會比較簡單,因此可視其特性及季節來做選擇。如果有需要特殊材質都可以在跟廠商諮詢,不用擔心踢到鐵板,有問有機會,大部分都應該能做彈性的規劃唷!

結果發現,曝露於社群媒體愈多時間的受測者,愈容易在乎外界的眼光。葛拉夫將這樣的結果歸因於「大家都習慣揭露自己最完美的一面」,他表示「因為人們習慣在社群網站上展示自己好看的外表,像是去健身房運動、跑馬拉松的照片,通常不會想上傳自己難看的樣子。」可見在使用社群媒體的同時,用正面態度來看待上面的資訊,才能避免讓自己沉溺於其中。

現在志工團體服都越做越有特色,讓人一眼就看的出來是哪個單位,好看又能感動人心,志工帶營隊,大家穿好這個團體服可以讓大家更有凝聚力,排汗好穿,不管多艱難的環境,都能夠幫助自身調節,手洗快速,也更快乾,如果要放到洗衣機洗滌建議放細網的洗衣袋用弱速水洗,才能保持商品原本的型態,可以加強大家對於基金會的印象,可以讓人員們可以更投入於志工活動當中,也更加有歸屬感。


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