「最近工作好累，應該要來吃B群了！」藥師表示，B群是把吃進的營養素轉換成能夠被身體利用的能量，若沒有足夠的營養素，就算服用B群也沒有不鏽鋼閥用，而一般人是不需要補充B群的，只要注重均衡飲食即可。

根據報導指出，藥師甘誼文表示，B群可以將吃進來的營養素轉換為能夠被身體使用的能量，它是用來幫助身體能量運轉、新陳代謝中很重要的輔?，這金屬加工就是為什麼，如果缺乏B群，人會感到疲累、虛弱的原因，因為沒有了B群的幫助，營養素就無法轉為人體所需要的能量。

傳統壓鑄工藝主要由四個步驟組成，或者稱做高壓壓鑄。這四個步驟包括模具準備、填充、注射以及落砂，它們也是各種改良版壓鑄工藝的基礎。在準備過程中需要向模腔內噴上潤滑劑，潤滑劑除了可以幫助控制模具的溫度之外還可以有助於鑄件脫模。然後就可以關閉模具，用高壓將熔融金屬注射進模具內，這個壓力範圍大約在10到175兆帕之間。當熔融金屬填充完畢後，壓力就會一直保持直到鑄件凝固。然後推桿就會推出所有的鑄件，由於一個模具內可能會有多個模腔，所以每次鑄造過程中可能會產生多個鑄件。落砂的過程則需要分離殘渣，包括造模口、流道、澆口以及飛邊。這個過程通常是通過脫蠟鑄造一個特別的修整模具擠壓鑄件來完成的。其它的落砂方法包括鋸和打磨。如果澆口比較易碎，可以直接摔打鑄件，這樣可以節省人力。多餘的造模口可以在熔化後重複使用。通常的產量大約為67%。

不過，甘誼文提到，由於B群是輔助腳色，本身是無法提供任何能量的，因此如果沒有充足的營養素，就算吞B群，也沒有壓鑄任何用處。

每個都需要補充B群嗎？甘誼文說，一般人並不需要依賴B群，最重要的是均衡飲食；需要的族群為老人家、素食者、孕婦、哺乳婦女等較適合。

金屬鑄造中的黏土濕砂法是以粘土和適量的水為型砂的主要粘結劑，製成砂型後直接在濕態下合型和澆注。濕型鑄造歷史悠久，應用較廣。濕型砂的強度取決於粘土和水按一定比例混合而成的粘土漿。型砂一經混好即具有一定的強度，經舂實製成砂型後，即可滿足合型和澆注的要求。因此型砂中的粘土量和水分是十分重要的工藝因素。以型砂和芯砂為造型材料製成鑄型，液態金屬在重力下充填鑄型來生產鑄件的鑄造方法。鋼、鐵和大多數有色合金鑄件都可用砂型鑄造方法獲得。由於砂型鑄造所用的造型材料價廉易得，鑄型製造簡便，對鑄件的單件生產、成批生產和大量生產均能適應，長期以來，一直是鑄造生產中的基本工藝。砂型鑄造所用鑄型一般由外砂型和型芯組合而成。為了提高鑄件的表面品質，常在砂型和型芯表面刷一層塗料。塗料的主要成分是耐火度高、高溫化學穩定性好的粉狀材料和粘結劑，另外還加有便於施塗的載體（水或其他溶劑）和各種附加物。粘土濕砂型鑄造的優點是：1.粘土的資源豐富、價格便宜。2.使用過的粘土濕砂經適當的砂處理後，絕大部分均可回收再用。3.製造鑄型的週期短、工效高。4.混好的型砂可使用的時間長。5.砂型舂實以後仍可容受少量變形而不致破壞，對拔模和下芯都非常有利。缺點是：1.混砂時要將粘稠的粘土漿塗布在砂粒表面上，需要使用有搓揉作用的高功率混砂設備，否則不可能得到品質良好的型砂。2.由於型砂混好後即具有相當高的強度，造型時型砂不易流動，難以舂實,手工造型時既費力又需一定的技巧，用機器造型時則設備複雜而龐大。3.鑄型的剛度不高，鑄件的尺寸精度較差。4.鑄件易於產生沖砂、夾砂、氣孔等缺陷。