纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。優化體內這個最關鍵的系統我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。不花太多錢，輕易可得。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的每天吃綜合維他命曹為霖大夫保舉：以下8個簡單的飲食策略
當微循環出現障礙時正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。抑制“壞”細菌的生長。BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。以達到提高腸道有益菌比率身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。新北市維霖診所發現：優良的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。
維霖診所
位在板橋的新板希爾頓酒店擁有新奇的飯館舉措措施與絕佳視野，能愜意享受城市之美，新板希爾頓酒店的高空無邊際泳池位在32樓的超高樓層，能一望整個新北市景，半戶外的設計，更是讓怕曬的旅客也能輕鬆享受泳池光陰，池畔旁設計了椰子樹與熱帶灌木造景，讓搭客彷彿身處於海島渡假般愜意。
★THE GAYA HOTEL渡假酒店-俯瞰市景遠眺山景二合一
（圖／KLOOK供給）▲THE GAYA HOTEL 渡假酒店頂樓的露天游泳池，能俯瞰台東市景及遠眺台東海岸山脈。
台北士林萬麗酒店是萬豪集團在台灣第一個以「萬麗」為品牌的飯館，從踏入門口就能夠感應低調奢華的尊貴感，台北士林萬麗酒店中最受接待的舉措措施之一，就屬頂樓的無邊際泳池了，能同時遠望市景和陽明山景，在泳池畔能享受被翠綠山巒包圍的幽靜氛圍，若是晚上來游泳的話，天色好還有機遇看到滿天的星星，彷彿台北世外桃源。
（圖／KLOOK提供）▼▲屏東墾丁H會館具有海天一色無邊際泳池。
位在具有南島渡假氣氛的屏東「墾丁H會館」，不僅擁有以UFO外觀造型定名、360度環景空間的景觀餐廳，還運用大量的玻璃落地窗作為設計的房間，可以一邊泡澡一邊浏覽海天一色的美景，而必拍打卡景點就是他們的「無邊際游泳池」，泳池幾近與天空及湛藍大海連成一片，薄暮還能在賴在泳池邊賞識夕陽沉落的餘韻、晚上則可以看到繁星點點，相當愜意。
位於澎湖馬公的澎澄飯店臨近碼頭而建，步行約15分鐘就可以抵達四眼井和中央老街，除有極佳地輿位置以外，澎澄飯店的無邊際泳池還能賞識獨特的港灣美景，在泳池畔愜意的看著船隻在船埠忙碌著，更是別有一番氛圍，廣漠的泳池與視野是澎澄飯店絕佳的打卡點，充實享受悠閒的度假韶光。
對此，Klook整理全台7間具有超美視野的高空泳池飯館，包孕面向海景的高空無邊際泳池，或是位在市中心的高樓泳池飯館，趕快趁暑假玩水度假吧！度假怎能沒有泳池呢！根據旅遊電商平台Klook統計，有5成以上民眾認為「飯店附設的游泳池、SPA等設施」是選擇出遊、宅度假的首要考量身分，也讓擁有特色泳池景觀的飯店釀成搭客心中的熱門選擇。
記者劉沛妘／台北報道
位在台東市區的THE GAYA HOTEL 渡假酒店，因臨近鐵花村、台東叢林公園等知名景點，遭到許多來訪台東搭客的愛好，頂樓的人氣露天游泳池更是不行錯過，除了能俯瞰台東市景，更能遠眺絢麗的台東海岸山脈，夜晚的無邊際泳池除夜色斑斕，遠方的山嵐更是為市區的熱烈帶來一絲放鬆與寧靜，成為近年來台東市區的熱點打卡飯店。
★澎澄飯鋪-港灣海景廣漠無邊際泳池
★屏東墾丁H會館-熱忱南島風情，海天一色無邊際泳池
★高雄水京棧國際酒店-高雄獨一高空泳池酒吧，透明泳池滿滿時尚感
座落於台北市信義區的舍下艾麗酒店，7樓全區採用木地板及寬闊的植栽景觀的戶外泳池，除可以近距離欣賞台北101與信義區的富貴市景，夜晚的都會霓虹夜景拍起照來更是璀璨醒目，輕鬆拍出最亮眼的池畔大片，在忙碌的都邑中，享受幸福的豪華度假感。
（圖／KLOOK提供）▲台北士林萬麗酒店頂樓無邊際泳池，能享受被翠綠山巒包圍的清幽空氣。
（圖／KLOOK供應）▼▲水京棧國際酒店頂樓的戶外泳池採怪異的透明設計，勢必讓女孩們拍不斷。
★台北新板希爾頓酒店-32樓高空泳池畔俯瞰百萬夜景
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▼▲台北新板希爾頓酒店「32樓高空泳池」俯瞰百萬夜景。
高雄水京棧國際酒店是高雄市著名地標之一，從建築外觀就吸睛感實足，水京棧國際酒店頂樓的戶外泳池更是高雄獨一頂樓泳池酒吧，現代化的設計讓人怎麼拍都時尚，獨特的透明泳池設計，更是要讓女孩們拍不停。
（圖／KLOOK供應）▲寒舍艾麗酒店7樓戶外泳池可以近距離賞識台北101與信義區的富貴市景。
★台北士林萬麗酒店-在池畔遠望綠意盎然山景
▲澎湖澎澄飯館的無邊際泳池能欣賞怪異的港灣美景。（圖／KLOOK供應）
★舍下艾麗酒店-在都會高空池畔浏覽信義區富貴街景
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