曹為霖維霖診所維霖內科診所發現：既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）毒素入血，進而導致一些列疾病。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質曹為霖院長：誕生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是分歧的。


加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。以下8個簡單的飲食策略關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。因此被視做抗癌的明日之星。維霖診所院長推薦：可迅速進行調節使有益菌增添


益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性益生菌幫助保持我們的消化系統健康８個飲食策略，提升免疫作戰力！ 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。腸道菌群也影響衰老速度。曹為霖大夫發現：重者被如許或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難見效。


維霖診所

綜合日媒報道，由於日本氣候愈來愈熱，是以埼玉縣熊谷市一間複合式澡堂「おふろcafé ハレニワの湯」，就想到一個創意的消暑妙招「刨冰洗頭」，店員會現場製作刨冰，完成後加上藍色的洗髮精，看起來就像一般的日本糖漿刨冰。（示意圖／翻攝自Pixabay）

▲日本一間澡堂推出超有創意的「洗頭辦事」。

報道指出，客人拿到這碗「刨冰」後，可以把整碗冰倒在頭上，享受清新的感受，且這項服務在跨越攝氏35度時才會提供，只要是來店裡消費的客人，就能夠免費體驗「刨冰洗頭」，不消再額外收費。

此外，報導提到，這個創意洗頭辦事，是為了傳達預防中暑而倡議的。

動靜暴光後，也成功在日本網路上引發一波會商，許多民眾都紛紛前去體驗。

國際中間／許智超報導

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夏天氣候十分酷熱，該若何消暑就成為一項經常被討論的話題。對此，日本就有一家複合式澡堂，比來推出「刨冰洗頭」的創意辦事，冰冷的體驗讓顧客不禁讚嘆「好涼快！」

▲客人可以體驗用刨冰洗頭。（圖／翻攝自おふろcafé ハレニワの湯 臉書）