曹為霖維霖診所曹為霖院長發現：飲食的品質和免疫力息息相關黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比不花太多錢，輕易可得。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物微循環的正常與否，直接關係到身體健康。優化體內這個最關鍵的系統維霖診所曹院長：活動員的腸道中的有益菌更多。


維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒BEMER微循環健康理療儀同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。BEMER微循環健康理療儀輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。８個飲食策略，提升免疫作戰力！會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。維霖診所曹院長推薦：一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。


益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分會將外界不同細菌帶回家。運動員的腸道中的有益菌更多。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質維霖診所發現：優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。


維霖診所葛雨晴葛雨晴

▲被稱為是古亭市場的豬肉乾哥（圖／翻攝自早市早知道YT）

（圖／翻攝自早市早知道YT）

▲煮熟的雞分為土雞和玉米雞。

實習編纂許琬琦／台北報導

被稱為是古亭市場的豬肉乾哥，都是現烤及現賣，在十年前還能帶肉乾的時辰，這裡的肉乾是出國等級的，他也賣了大約四十多年，傍邊「肉紙」賣得最好，陳鴻最喜歡豬肉條，最有口感。

▲被稱為是古亭市場的雞姊「阿蘭姊」鹽水雞（圖／翻攝自早市早知道yt）

台灣小吃文化相當知名，很多外國人來台都會到各地的小吃店賜顧，除了有吃有喝，還能一探本地的人情風味，台北的「古亭市場」 被稱為殿堂級小吃，也有很多伴手禮夯到國外，受到很多老饕的喜愛，是個溫馨的小站，為此型男美食專家陳鴻介紹了此中的兩項美食，供民眾參考。

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被稱為是古亭市場的雞姊「阿蘭姊」，土雞皇后不會只顧一味，還能特別加味，也有使人食指大動的「雞凍」，是許多老饕的最愛，煮熟的雞分為土雞和玉米雞。

▲型男美食專家陳鴻介紹了古亭市場其中的兩項美食（圖／陳鴻供給）

在這裡可以體會到社區裡的人文，簡直有新的有舊的，有傳統也有創新，是個很溫馨的定點小站。

陳鴻默示：「古亭市場真的是伴手禮大宗，雖然攤位沒有良多，但每家必中。」裡面的米食加工是裡面最驚豔的，若想吃點心，也不消跑到新竹或鄉下，就能夠吃到古早味。

1. 鹽水雞

2. 豬肉乾

▲豬肉乾都是現烤及現賣（圖／翻攝自早市早知道YT）