最近領悟一個道理，天平的搖椅

需要兩端呈平衡狀態，才不會向另一端滑過去導致傾斜

變得一發不可收拾

許多人、很多事、好多物

套用這個理論後，人生的事可以得到正解

讓自己的喜怒哀樂，找到最中間、最適合的方式平靜待之

如同中庸的意思：「中者，不偏不倚、無過不及之名；庸，平常也。」

簡單舉例：植物的澆水
一盆有姿態的綠樹，只要3-5天澆一次水即可
但人們總是忙碌到無空閒時，便一次澆很多水，彌補平常未澆水的份
然而，過多的水分導致土壤不透氣、根莖過溼，容易發霉腐壞
綠樹的葉子停止了生長
因此，水分供應過多、過少都很敏感
適當、適中、適量、不多不少，顯得特別重要


如同人的個性一般
過多的憤怒、過多的喜悅、過多的悲傷
太多煩惱、太過急躁，身體都呈現能量過多狀態
間接影響自己的身、心、靈
有時會因為情緒干擾忘了自己是誰，產生非理智的行為，不受控制
所以，把心情調整得剛剛好、不慍不火
情緒無法擾亂自己的心
那麼可以感受到身體很放鬆、不緊繃，呼吸很順暢
清楚明瞭自己是誰、做些什麼事喔，試試吧