之前練過2次轉世靈~都在地板滾阿滾渡過

星期2~帶功師兄~忽然想到要練轉世靈~這是我第一次~老師不在道場~而且旁邊都有師兄姐~怕會撞到師兄姐~遲遲不敢有動作~直到師兄說:會在旁邊看著

第一次~轉阿轉~還是轉到地板滾阿滾

第二次~再轉~卻還是滾到地板

這時師兄說:說停~你就停止轉圈

第三次~再轉~就聽到說停~雖然沒倒下~感覺自己在後退轉圈在走

第四次~感覺跟第三次一樣~只是把眼睛稍微睜開~以免撞到師兄姐

最後在旁邊靜心~有點想吐

星期四

在練習自由跺步~好像也沒走幾步路~居然會有想吐的感覺