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啤酒焖烧草鱼块:鱼肉鲜嫩不腥,香味浓郁,每次做都吃不够
2019/10/15 09:10

啤酒焖烧草鱼块:鱼肉鲜嫩不腥,香味浓郁,每次做都吃不够 很久没吃鱼了,于是周末来个红烧鱼块吧,再通过啤酒焖煮入味,去腥又有一番风味! 啤酒焖烧草鱼块 草鱼500克生姜10克大蒜3瓣啤酒330ml剁辣椒...

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张开双腿 , 每天弯曲90度趴 , 让身体机能年轻5岁
2019/09/16 14:40

张开双腿 , 每天弯曲90度趴 , 让身体机能年轻5岁 每天晚上早早地就做睡前准备,第二天就能早起练瑜伽。这种感觉,谁体验,谁上头~“断舍离”也可以体现在自己对电子设备的依赖,对自己负责,让睡觉和锻炼...

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余生,请找一个和你频率相同的人
2019/09/10 10:56

余生,请找一个和你频率相同的人 曾经,听过一个故事。 在海洋中,有一只世界上最孤独的鲸鱼,它叫Alice。 因为它的频率与众不同,世间没有任何生物能听到它的声音,与它同磁共振。 所以,它的悲与欢,只能...

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眼睛易疲劳、模糊、眼底出血,久拖不治会致盲,专家1招化解致盲危机!
2019/08/12 13:55

随着年龄增长,很多人以为看东西模糊、变形,眼前老是感觉有黑点……都是正常的生理退化现象,其实,这些看似很平常的症状,却有导致失明的可能。 特别是有高血压、糖尿病、动脉硬化等慢性病的朋友要注意,可能会导...

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为什么说60岁后的20年是黄金时代?答案太赞了!
2019/08/06 10:28

为什么说60岁后的20年是黄金时代?答案太赞了! 人生百年,仅5个二十年而己。 第一个二十年,1-20岁,求学为主; 第二个二十年,20-40岁,事业为主; 第三个二十年,40-60岁,是人生最为忙碌...

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2根山药,1把豆,夏天吃它最败火!
2019/07/31 16:57

2根山药,1把豆,夏天吃它最败火! 不知道从何时开始,美食君也和许多身边的年轻朋友一样,啤酒杯里泡枸杞,容不得自己熬夜,慢慢调整作息时间,适时锻炼。 不经意间,红薯,山药,红豆,芝麻,核桃等养生之物也...

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2根山药,1把豆,夏天吃它最败火!
2019/07/31 16:42

2根山药,1把豆,夏天吃它最败火! 不知道从何时开始,美食君也和许多身边的年轻朋友一样,啤酒杯里泡枸杞,容不得自己熬夜,慢慢调整作息时间,适时锻炼。 不经意间,红薯,山药,红豆,芝麻,核桃等养生之物也...

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提高代谢 , 让你脂肪刷刷掉
2019/07/30 15:15

提高代谢 , 让你脂肪刷刷掉 ▷ 每日一练 瑜伽有很多流派,但是体式差不多相类似,至于你喜欢什么样的节奏和方式都是自己的选择,我们每天分享的这些瑜伽体式在各个流派里都有,每日一练,你的瑜伽之路会更加顺...

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喜欢是放肆,爱是克制,爸爸是女儿奴有错了吗?
2019/06/14 14:29

玩具反斗城中国 今天 父亲节就要到了,在全世界都一起爱爸爸的这一天里,我们的邻国日本却有一个很神奇的“同浴”习俗,是指女儿在父亲节当天无论出嫁与否都要与父亲一起泡澡。 父亲和女儿一起洗澡,听起来好像很...

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成年人社交的20个潜规则,你一定要知道
2019/06/12 14:22

成年人社交的20个潜规则,你一定要知道 不知道你有没有发现,我们越是长大,认识的人越多,社会经验越丰富,社交困难症却越来越严重,也越来越不懂得社交。 一方面,我们住在钢铁丛林的城市里,大量的交流都是透...

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