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B、C型肝炎追蹤治療以免難掌握要對付「空調病」有6招，包括「分段
勞保貸款專案進出室內外」、「控制溫差和濕度」、「多喝溫水」、「保濕工作不可少」、「給眼睛一點溫暖」及「保持放鬆，調整呼吸」。
▲不想到戶外曬太陽，很多人喜歡躲在冷氣房（圖／記者戴榕萱攝）另外，
勞工貸款條件銀行借貸室內濕度保持在60%左右，如果濕度過大最好開啟空調除濕功能。室內外溫差也不要超過3至5度，室內溫度最好在25至26度之間。
土地銀行貸款每日5妙招讓你看起來更年輕！純萃喝遭星國下架食藥署：免驚專家建議，每年清洗空調2至3次，
債務更生在夏天使用空調前、使用過程中及不再使用後各清洗一次。在開空調時，為了保持室內空氣清新，可以把遠離空調的一扇窗戶開一個小縫。
專家指出，經常待在冷氣房，水分性容易流失，造成鼻腔和黏膜過乾，甚至引發支氣管炎，所以
要多補充水分，水溫建議在35度至40度之間。冷氣也容易使皮膚變乾變皺，專家建議，洗澡後趁身體含水量較高時抹乳液，讓水分留在皮膚底下；也
可以在身邊放一杯水或栽種植物，增加環境濕度。
政府中小企業貸款專家說，空調如果長時間開著，不僅會使空氣變差，還可能因為室溫過低而感冒；
青年成家貸款專案白天連續開空調時間最好不要超過3小時，夜間不要超過2小時。另外，空
債務整合銀行調直吹身體也不好，因為這樣可能導致發燒、肺炎等疾病。
線上申請貸款研究證實！澎湖風茹茶可抗癌▲進出冷氣房最怕中陰暑。（圖／台北慈濟醫院提供）農會貸款程序債務協商銀行工會專家解釋，分段進出法是，先在室內待3至5分鐘，然後走到戶外，在陰涼處待幾分
軍人貸款買房鐘，扭扭腰、伸展身體，再進入室內；這樣反復2至3次，等身體能適應室內低溫，就可以留在冷氣房。
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高雄貸款公司學環境科學中心田德祥教授、東南大學附屬中大醫院呼吸科主任朱曉莉，以及台灣台北振興復健醫學中心健康檢查科主任林雨亭、台灣大學醫學院附屬醫院皮膚科主治醫師陳衍良。
眼睛乾澀是常見的「空調病」，除了適度滴眼藥水，也
可以拿溫毛巾敷眼睛，有助於減緩症狀。平時適度補充維生素A，也能改善眼乾等不適。另外，傳統中醫認為溫度與人的情緒有關，所以進入冷氣房，溫度轉換的同時，情緒也會跟著波動，要養成調息的習慣，靜下心來，呼吸保持細慢長勻。
青年首次購屋 散步1分鐘～1小時看身體奇妙變化女友猶豫把你介紹給朋友的9原因天氣熱，一般人都會開冷氣，許多上班族更是一天超過8小時都待在空調環境中。不過，如果空調沒清洗或使用不當，很可能讓身體產生不適，例如鼻塞、咳嗽、頭暈等。
《生命時報》就訪問專家，統整出6招對付「空調病」，包括「分段進出室內外」、「控制溫差和濕度」、「多喝溫水」等。
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