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博客來好書設計 突破撞牆期的7-7-7微重訓運動:韓國IG瘦身女王的高強度有氧終極課程
2018/10/17 22:39
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商品訊息描述:

台?韓年度累銷超過100,000冊的暢銷奇蹟

驚人的104Kg →50Kg減重話題製造__IG瘦身女王__Miss金 (金皗原)


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繼《最強IG瘦身女王減重保證班》→「百搭運動精華實踐版」及《1張瑜伽墊練肌力,成功瘦50公斤》後

第一本完全針對「減重撞牆期」所設計的 4週 X 4大保證課程


★YouTube 超過100 萬點擊率,Instagram 超過33.5萬人關注?

★韓國瘦身關鍵字搜尋TOP1

★風靡全球104Kg →50Kg的減重奇蹟

【超值加贈:百萬網友最渴望擁有的--Miss金 7?7?7減重衝刺班特訓QR CODE】

◎Miss金繼風靡全球的「百搭運動」後,再創最強「4週衝刺保證班」減重企劃

每天有超過335,000學員爭相追隨

(( 7動作 X 7次 X 7回 ))

這是唯一能跨越減重停滯期的阻礙,將脂肪緊緊抓住、熊熊燃燒的通殺課程!

◎4週 X 4大保證!帶你突破各種減重難關,預約完美身形!

第1週 達成:剷除脂肪

第2週 達成:消滅橘皮

第3週 達成:雕塑曲線

第4週 達成:刻劃博客來暢銷小說線條

話題延燒!!

最強的「減重保證班」完整運動概念再升級,讓贅肉都徹底消滅!

Miss金--跨越減重停滯期的「斯巴達運動實踐版」

────只要你肯做,保證會更瘦!!

◎作者Miss金是誰?

2016年初,在韓國低糜2年的瘦身圈,出現了一位令人跌破眼鏡的減重素人

她的名字叫:Miss金(金皗原 Joo Won Kim)

被譽為鄭多燕接班人,卻超越鄭多燕的「Miss金」,以素人之姿,在無健身教練特別指導的情況下成功從104Kg→50Kg!完美減掉54Kg贅肉,卻絲毫沒有瘦到不該瘦的胸、臀,在韓國網路上引起高度討論!

今年,Miss金(金皗原)的中文版書籍在台上市後,不僅引起高度熱議,也站穩了年度暢銷書寶座,書籍目前持續熱銷中!

本書內容是Miss金(金皗原)全系列作品的精華?進階版──高速燃燒脂肪的「7?7?7運動」

每天7個動博客來暢銷榜博客來暢銷排行作,一個動作7次,一共7組,4週完成!

搭配執行前的有氧運動!完全足夠!

不須準備健身器材的居家有氧,在家隨時皆可進行!

博客來網路◎Miss金的7?7?7運動有什麼厲害之處?

本書以「解決所有深受減肥停滯期所苦的人為目標族群,設計居家微重訓運動。

獨創「7?7?7百搭微重訓運動」即無論什麼時間、什麼地點,只要挑選書中的運動,每天7個動作,一個動作7次,一共7組,4週完成!想瘦的地方將會如你所願瘦下來。

這是4週就能鍛鍊身材的課程。不需要另外做有氧運動,是由高強度有氧全身肌力運動組成的。

每進入一個新的星期,就表示我們跨越了一個難關,只要為了跨過那個關卡用盡全力就好。

◎Miss金的經典語錄:

「多吃一點,只需要花你100元,但要瘦一點,卻可能需要讓你損失近百萬!!」

「這是一定會瘦的課程!為什麼不一起加入呢?」

「只要你肯動,汗水絕對不會背叛你!你一定能瘦身成功!─────Miss金。

商品訊息簡述:



  • 作者: 金皗原

    新功能介紹
  • 譯者: 陳品芳
  • 出版社:尖端

    新功能介紹
  • 出版日期:2017/11/14
  • 語言:繁體中文


突破撞牆期的7-7-7微重訓運動:韓國IG瘦身女王的高強度有氧終極課程

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/kiuqiu99/products/0010770280



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