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電腦族小心頸椎退化性關節炎上身 !
2010/11/08 21:16
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【記者陳信利/斗六報導】長期使用電腦的上班族要小心了!成大醫
院斗六分院復健科醫師廖俊凱今天表示,長時間使用電腦且姿勢不正
確,容易罹患頸椎退化性關節炎,嚴重者症狀有如中風,不得不慎!
                                                            
「預防重於治療!」廖俊凱呼籲民眾平時要保持正確坐姿,每30分鐘
要休息一下並活動頸肩部,培養運動習慣,加強肌耐力與強度;若已
發生病變切勿畏懼就醫,求助復健專科醫師,才能獲得最適當治療與
最佳療效,一味地尋找偏方,將花錢又誤事。                    
                                                            
「醫生,我是不是中風了?」廖俊凱說,1名55歲李姓上班族,長期 
使用電腦伏案工作,有一天忽然覺得脖子、肩膀疼痛,頸不能轉、頭
不能仰,而且上肢痠麻脹痛。他緊張地跑來求診,以為自己中風了,
經照X光及MRI磁振造影檢查,原來是罹患頸椎退化性關節炎。      
                                                            
根據衛生署統計,去年雲林縣因頸椎或脊椎退化性關節炎等疾病求診
者達13萬2369人次。雖目前台灣仍無確切研究結果,但根據大陸的研
究數據顯示,30至40歲人口中有59.1%患有頸脊椎病變,其中辦公室 
白領族罹患率更高達75%。                                     
                                                            
廖俊凱表示,頸退化性關節炎並非老年人專利,凡曾有頸部受損病史
者,或長期姿勢不良,包括操作電腦、伏案閱讀、工作或做家事等,
都可能導致脆弱的頸部,因過度承受外力造成傷害,頸椎骨刺自然提
早報到,骨刺一旦壓迫神經,就會引起上肢麻痛或無力。          
                                                            
頸椎退化性關節炎是不能還原的疾病,任何治療都無法將病變組織回
復完好如初,因此治療目標著重於減低患者疼痛、舒緩關節僵硬及防
止病情惡化。方法包括口服藥物、護具保護、物理性治療或手術等。

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