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【夏蟬與冬熊】
2008/02/18 10:06
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    在約翰葛瑞寫的「相愛到白頭」一書中提到,女孩的腦部發
    育著重溝通能力的表達,男孩則偏重空間技巧的發展,為人
    父母者都知道,女孩的早期衝動是說話,男孩的衝動則是動
    作。女性的左右腦間有較男性多出非常多倍的連結組織,因
    此男性只能單單使用左腦的語言技巧,或是用右腦的空間處
    理技巧,而女性可以同時使用這兩者。




    當女性心情不好時,會本能地想找個人傾訴一番,她可以一
    邊用右腦感覺、一邊用左腦說話,在傾訴的過程中,她能夠
    自在地同時運用左右腦,達到將感覺轉化成語言、自我統整
    、讓思路更清晰的目標;對方最好的支持就是專心、默默地
    讓她像是一隻夏天的蟬一樣盡情鳴叫,任何的詢問、討論、
    建議、插嘴都會攪亂她的流程,引起她的不耐、甚至憤怒。




    當男性心情不好時,強烈的感覺完全佔據了他的右腦。所以
    他本能地想動一動,以無意識的動作來降低焦慮,行動像是
    一個幫浦,啟動男性腦部的思考部份,行動空間技巧也是在
    右腦中進行,此時他左腦的語言功能是停擺的,所以他無法
    也不想跟人談什麼,就像一隻冬眠的熊般躲入洞穴,要等到
    他的焦慮降低了,才能夠跳到左腦來思考,當他思路逐漸清
    晰之後,才能夠恢復說話的功能。













    如果說「愛就是在對方的需要上看見自己的責任」,我們就
    應該知道在她需要傾訴時、專心聆聽,讓她鳴叫的本能得到
    滿足。而在他需要找個洞穴冬眠時,給他自由自在的空間,
    不要去打擾他。當她抱著電話猛啃、一說就兩三小時;或他
    拿著電視遙控器猛轉台、眼神卻一片空茫時..,都不要以為
    怪、也不要去干涉;尊重對方的需要,他就會感受到被愛,
    也會在最快的時間內自情緒中出來,恢復愛我們的能力。




    但在親密關係的互動中,就會產生一個問題:當雙方都需要
    被滿足的時候該怎麼辦?是誰先當蟬或誰先做熊?有一方得
    先放下自己的需要來滿足對方嗎?該如何定奪先後順序呢?




    約翰葛瑞的建議是妻子不妨延緩自己的需求,讓丈夫先進洞
    穴中去安靜,但丈夫也應承諾儘快出來傾聽妻子,最好在幾
    小時之內,再晚都不要超過一天的時間,能夠今日事、今日
    畢。當妻子獲得了丈夫的承諾後,她就比較能夠安心等待,
    在等待過程中,她可以找別人先談談、或做些讓自己愉快的
    事來打發時間。




    我認識的一對夫妻,當他們遇到此種狀況時,丈夫會先給妻
    子半小時來說話,他也竭盡所能的專心傾聽;半小時後,他
    就要進入自己的洞穴中獨處兩天的時間,妻子都不可以打擾
    他,兩天後,他也會如約出洞,此時雙方都雨過天晴。據說
    他們實行的效果非常好,彼此都很滿意。




    我的輔導夫婦的作法是:當彼此都有情緒時,會互相坦誠說
    出自己鬱結的程度,若丈夫高出妻子甚多,就讓丈夫先進洞
    冬眠;反之若妻子狀況比較嚴重,丈夫就先忍耐著來聽妻子
    傾訴,等到對方較舒服了才顧到自己。據我自己的觀察與體
    驗,夫妻間若真彼此相愛,就會心甘情願地為對方設想,必
    能找出令雙方都滿意的作法;何況夫妻本為一體、唇齒相依
    ,合則兩利、分則兩害,應要努力達到「雙贏」的目標。













    我與丈夫何其有幸,在十多年前、雙方爭執與日俱增時就遇
    到了我們的輔導牧師夫婦,在他們的帶領下,與近十對夫妻
    共同研習約翰葛瑞的書籍、每週一章,回去的作業不是書寫
    ,而是實際生活的演練,在下週上課時還要心得報告。因為
    是大家一起經歷,所以遇到困難能彼此勉勵、奮勇向前,如
    此幾年下來,每個家庭都有顯著的進步。




    剛開始學習的時候,我需要傾訴的次數是相當多的,丈夫也
    經常會入洞冬眠。但隨著歲月過去,我們在不知不覺中成長
    ;最近我突然發覺自己已許久沒去特意找丈夫傾吐,好像心
    中偶有鬱結,也在做做自己喜歡的事、或隨著時間過去、自
    然就化解了,原來我也開始喜歡偶而做一隻熊、進到洞內、
    享受安靜獨處、不受打擾的閒適。




    我再仔細觀察老公,他進洞冬眠的頻率與待在裡面的時間也
    越來越少,而且他也比剛結婚時更能開放自己、對我傾心吐
    意,彷彿鳴叫也成為他放鬆的一種方式。聽人說結婚久了,
    夫妻會越來越像,這話從我們習慣的改變中得到印證。




    現在我們夫妻間的相處比以前更自然,當誰想說話時,另一
    方就洗耳恭聽;若有一方想獨處一陣、也不是問題,絕不會
    引起另一方的焦慮、急著拉他出洞。動靜進退、渾然天成,
    彷彿張三丰打的太極拳,無任何招式、其勢卻銳不可擋、沛
    然莫之能禦,我想除了彼此EQ的成熟精進外,夫妻間默契的
    培養亦功不可没吧!















有誰推薦more
迴響(28) :
28樓. alex wang
2009/03/11 09:21
施比受有福

看到妳的成就  是值得肯定的

婚姻的幸福是粉重要的

從妳的過往就可以看到妳是聰明智慧的

萬事萬物依規跡而行的

基本上近乎九成

也就是所謂一般的芸芸眾生

生活平凡沒有起伏

也自然有一套生活的方式

也平安度過

人生過程沒有碰撞似乎不可能

但是似乎也有自然法則度過

放心啦

幸福要自己尋找

你才是最有智慧的朋友

跟在你旁邊學習很多

也祝福賢伉儷心想事成

活動辦的圓滿成功

古 月 2009/03/11 09:45回覆
27樓. 祂 讓神的兒女大有盼望
2009/01/25 03:47
敲開

那扇互動的門 需要學習

女性會吶喊 對方為了自尊 寧願冬眠 不理會你

開啟那扇互動的門

需要捨己的愛

古 月 2009/03/28 14:40回覆
26樓. 小威的家
2008/03/19 20:50
人會變的

很新鮮的說法..

不過我讀過您所提的那本書

當然是我的親愛老婆大人要我讀的

所以, 我常在搭機的路上攤開來看..

其實 人會變的

隨著時間的漫長

男人會慢慢變成女人

女人會慢慢變成男人

所以, 男人退休後喜歡待在家中

女人愈老愈喜歡往外跑...

一則是賀爾蒙起變化

再者是,..以前跑多的現在嫌累了

不想動了

以前不太跑來跑去的太太

終於有自己空閒的時間了

可以作些自己喜歡的事...

不過良性的改變都好..

兩個人彼此找到適合的點就好..

您認為呢 ?

我和老公年輕的時候都比較愛往外跑

現在都比較愛待在家

但我覺得

光衝著你老婆要你讀書你就讀這一點

就已經該入選模範丈夫的行列了

古 月 2008/07/16 10:15回覆
25樓. 泥土‧‧‧郭譽孚
2008/03/10 22:04
真是書到用時方恨少──

寫得好,做得好──

真是好。

泥土有感

^_^ 古 月 2008/03/11 08:39回覆
24樓. 穎吟
2008/02/28 09:10
寫的真好
我想你們夫妻之對彼此的感情也很有信心,才能有如此輕鬆的相處。
我的知識不斷成長, 但是不管經過多少年, 我的本質始終如一, 如同新生.

彼此有信心

真的是夫妻相處極重要的

古 月 2008/03/04 16:47回覆
23樓. 牧修
2008/02/26 05:44
原來

自己是大笨熊

難怪最近天冷一直想鑽進被窩裡冬眠說


^_^ 古 月 2008/03/04 16:46回覆
22樓. 金紡車
2008/02/25 21:50
很好的比喻

我以前就是那種男生,碰到不愉快的事,不願說太多,只想先安靜一陣子。

但久了後,也覺得對人傾訴很重要,有時也會和朋友說一大堆,

發現心情真的有比較好。

男女生天性的差距常常是造成吵架的原因,如果彼此都吸收一些對方的特點,

相信可以降低不和的機率。

最佳的狀態

應是融合蟬與熊的特質吧!

古 月 2008/03/04 16:43回覆
21樓. Luye
2008/02/24 23:31
難能可貴
最困難之事,莫過於將夫妻相處之道,以剖陳原理的說法蘄求實踐。
好說! 好說! 古 月 2008/03/04 16:42回覆
20樓. 紫衣
2008/02/24 17:01
冬熊

冬熊   ^_^   冬眠的方法真是太好了

我也要學起來~~以後可以派上用場

 祝好友新的一年  心想事成喔^_^

紫衣是最好學不倦的

也祝福妳!

古 月 2008/03/04 16:41回覆
19樓. 小船
2008/02/23 23:18
溫馨

愛呆在妳這裡  不是沒道理的


舉杯邀君醉一回,忘情山水來共醉。

常來常來

等著妳

古 月 2008/03/04 16:08回覆
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