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2017/02/22 10:24
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退休好幸福_吃對好食物,血管不老壞 from 退休好幸福 on Vimeo.

無論是哪種檢驗方法,戴承正醫師認為,一滴血的檢測是給患者一個方向,若是發現檢查結果有問題,應該要進一步做更精密的篩檢。中國醫藥大學血液腫瘤科主任葉士凡則表示,通常在標準的健康檢查或血液檢測裡,血液的需求必需達到定量或是標準,才可有效從病人的血液中觀察其健康狀況,再依病人情況,進一步安排適合的治療方法,較難以一滴血綜觀全貌。

貸款利率比較整合負債貸款郵局預借現金保持吹彈可破、紅潤氣色的美肌,是每個女人的夢想。不過,想要讓肌膚維持年輕,不單單只是皮膚的外在保養而已。特別是遍布於全身的血液與血管,每天24小時、全年無休,攜帶氧氣到身體各處增額貸款農會貸款流程銀行借貸富邦銀行二胎房貸a新車貸條件>債務協商流程,讓各器官維持正常的運作,想要有動人美肌最好先讓這藏於體內的紅色網絡保持最佳狀態。

那麼,到底該如何保有血液的健康呢?戴承正醫師說,輔酶Q10是有效的抗氧化劑和整合負債的意思自由基清除劑,20歲時在體內達到高峰,接著逐漸價降,70歲的年長者,體內含的輔酶Q10即比20歲年輕人少了57%。含有輔酶Q10的食物如沙丁魚、鮭魚、牛肉、玉米、菠菜等。

過了青春期後,如果沒有均衡飲食,養成運動習慣,兩者就很容易隨著時間逐漸老化,到了中老年,誘發出各項恐怖的心血管疾病。舉凡失智症、高血壓、心肌梗塞、高血壓、高血脂、免疫系統低下、肝臟功能變差等等,這些疾病全都與血液、血管的健康與否有關係,由於血液跟隨血管攜帶氧氣傳送至身體各處,換言之,當有不好的物質存在於血液中時,受到影響的器官,也會相繼變多。



戴承正醫師表示,目前已有多項關於血液的篩檢與檢查,以大家熟悉的健康檢查來說,多為觀察紅血球、白血球、血小板3種血球的數值,是否在正常範圍內。此外,例如癌症病患,做化療時的血液觀察追蹤;或是免疫系統功能低下,如紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎等,也能透過血液篩檢出來;甚至也能進一步確認體內肝腎的功能是否正常。

維持血液黏稠度:輔酶Q10與納豆激酶

當今醫美診所,跟著此項熱潮,也相繼推出了「BVPM一滴血檢測」。新竹千才生伊診所院長何卿維解釋,利用精密的顯微鏡觀測,分為乾血(HLB Test)與活血(LBA Test)檢查。顧名思義,乾血是取一滴血後,待至風乾後,以自然凝固後的血液,觀察其形態,分析人體生理的氧化、自由基代謝產物的呈現;活血則是於取出的當下立即做觀察,讓患者可即時看到活細胞的真實樣貌,兩者分別能看出身體不同的健康狀況。藉此,觀測體內的紅血球、白血球、血小板與各類結晶體、細菌等結果,即可進一步推敲出免疫機能的好壞,器官吸收營養的功能與生理狀態分析等。

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最佳年齡:20歲以前

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臺北醫學大學附設醫院血液腫瘤科主任戴承正說明,血液與血管最健康且彈性最好的時候,應該是在20歲以前。嬰幼兒時期的成長,或是青少年的青春期發育,正值身高長高,變強壯的階段,這時血液的純度和血管的彈性,處於最佳狀態。

另外還有存在於納豆中的納豆激酶,能有效維持血液的濃稠度,或許日本人平均年齡較高,與喜愛吃納豆有一定的關聯性。

綠茶可促進代謝

針對血液的代謝層面,例如有類風濕性關節炎的人,因長期服用阿斯匹靈導致胃潰瘍的後遺症,反倒引發另一層的健康危機。戴承正醫師建議,平常可以喝綠茶或者含有白藜蘆醇、葡萄多酚的紅酒或是服用萃取的保健食品,來增加身體代謝的機能。

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