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第九屆大學新鮮人領航營

高三剛畢業,暑假你有規劃嗎?

未來大學四年,你要如何安排?打工?社團?

菁磚夢工廠,2008年大一新鮮人~最hot活動。

我們希望每個人都可以帶著 像磚頭一樣樸實踏地的心 追求夢想

我們願意運用團隊的力量 陪伴每個夢想 建造希望夢工廠 成為菁英

菁磚夢工場 就是一個擁有許多夢想 打造菁英的地方

文章數:9
970724人際表達--麻吉 零距離 樊雪春老師
在地生活大台北 2008/09/22 13:50:04

樊雪春 人際表達-麻吉 零距離

師大 教育心理與輔導學系 副教授

     學生輔導中心諮商心理師及督導

 

放大床V.S放小床-認知上的差異造成磨擦

人際關係的互動-來自過去不同的經驗

(:過去被人騙,可能造成對人比較有戒心)

 

男朋要友和女朋友-關鍵在於非語言的行為

眼神和肢體的動作表達出他對於該件事是否在意

 

憤怒的小孩-人在憤怒的時候時會分裂

當小孩在憤怒時會產生在面前的是人壞的,而好的在外面。

 

人要學習修補,而不是一直到外面尋找(分裂)

分裂是遭遇困難,修補是解決困難,感情要經得起考驗

越修越堅韌。

 

拖延或不做事的同學-謹慎的交朋友

跟生命按暫停鍵(暫停鍵=思考)

:我為什麼會和這位朋友相處不愉快,發生了什麼事導致我不愉快?

   我為什麼會和這位朋友相處很愉快,發生了什麼事導致我感到快樂?

 

放下自己、放鬆自己、向未知學習

男人是用遠離問題解決問題

女人是用複習問題解決問題

 

溝通3步驟

一、

 

     時間結構-我有多少時間(有時人際關係是需要長時間溝通)

     目標導向-需要我幫什麼忙(主動接觸是拉近關係的捷徑)

     例外句子-以前誰幫你

     假設句子-如果人生可以成功

二、休息與暫停

三、讚美欣賞與家庭作業

 

 

 

有什麼我可以幫你的?

同理心-這個狀況確實不容易,如果我是你我也是很難處理

先了解他的情緒,當他知道被了解之後,就比較可以接受他人的建議

 

以前的你是怎麼克服你的困難的?

當人遇到困難時,時常覺得自己是被困難壟罩

 

 

假設這個問題沒有了-假設五年後你成功了-假設你完成了………..等他回來或是讓他知道他選擇錯了(讓他後悔)

 

讓我停下來想一想(不管在生活中或是遭遇困難時)

 

Taiwanstory

 

創造雙贏的人際關係-可以愛你也可以愛自己,栽培自己成就別人

要記得要留一半給自己,千萬不要100%奉獻

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