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| 第九屆大學新鮮人領航營
高三剛畢業,暑假你有規劃嗎? 未來大學四年,你要如何安排?打工?社團? 菁磚夢工廠,2008年大一新鮮人~最hot活動。 我們希望每個人都可以帶著 像磚頭一樣樸實踏地的心 追求夢想 我們願意運用團隊的力量 陪伴每個夢想 建造希望夢工廠 成為菁英 菁磚夢工場 就是一個擁有許多夢想 打造菁英的地方 |
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970724人際表達--麻吉 零距離 樊雪春老師 |
| 在地生活|大台北 2008/09/22 13:50:04 |
樊雪春 人際表達-麻吉 零距離 師大 教育心理與輔導學系 副教授 學生輔導中心諮商心理師及督導 放大床V.S放小床-認知上的差異造成磨擦 人際關係的互動-來自過去不同的經驗 (例:過去被人騙,可能造成對人比較有戒心) 男朋要友和女朋友-關鍵在於非語言的行為 眼神和肢體的動作表達出他對於該件事是否在意 憤怒的小孩-人在憤怒的時候時會分裂 當小孩在憤怒時會產生在面前的是人壞的,而好的在外面。 人要學習修補,而不是一直到外面尋找(分裂) 分裂是遭遇困難,修補是解決困難,感情要經得起考驗 越修越堅韌。 拖延或不做事的同學-謹慎的交朋友 跟生命按暫停鍵(暫停鍵=思考) 例:我為什麼會和這位朋友相處不愉快,發生了什麼事導致我不愉快? 我為什麼會和這位朋友相處很愉快,發生了什麼事導致我感到快樂? 放下自己、放鬆自己、向未知學習 男人是用遠離問題解決問題 女人是用複習問題解決問題 溝通3步驟 一、 時間結構-我有多少時間(有時人際關係是需要長時間溝通) 目標導向-需要我幫什麼忙(主動接觸是拉近關係的捷徑) 例外句子-以前誰幫你 假設句子-如果人生可以成功 二、休息與暫停 三、讚美欣賞與家庭作業 有什麼我可以幫你的? 同理心-這個狀況確實不容易,如果我是你我也是很難處理 先了解他的情緒,當他知道被了解之後,就比較可以接受他人的建議 以前的你是怎麼克服你的困難的? 當人遇到困難時,時常覺得自己是被困難壟罩 假設這個問題沒有了-假設五年後你成功了-假設你完成了………..等他回來或是讓他知道他選擇錯了(讓他後悔) 讓我停下來想一想(不管在生活中或是遭遇困難時) Taiwanstory 創造雙贏的人際關係-可以愛你也可以愛自己,栽培自己成就別人 要記得要留一半給自己,千萬不要100%奉獻 |
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