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[ 交換禮物 ] 國內外訂房不用懂英文！迴音谷民宿 - 花蓮縣 [ 交換禮物 ]
2016/08/06 13:21
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訂房省錢秘技公開！這次去「 迴音谷民宿 - 花蓮縣 」最新出版CP值頗高的，滿推薦的喔！



小妹我因為工作的關係常常去東南亞出國

亞洲訂房來說我的首選就是Agoda

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而且在這邊訂房通常亞洲(日韓東南亞之類)的飯店都會比較便宜!

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主要設施

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  • 天恵堂 (4.8 公里)
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（撰文／Megan Chen）

（諮詢／高雄榮總婦產科邱士直殺成本芸醫師）

（圖片來源／交換禮物優活健康網）

（圖說：夏天高溫悶熱，不僅身體濕黏，就連「妹妹」也不舒服）

夏季到了，又悶又熱的天氣又讓妳的妹妹發癢了嗎？事實上，在正常情況下，女性私密處原本就處於弱酸性的環境，假使環境悶熱、潮濕，又遇上生理期的到來，私密處悶著一整天，就很容易滋生黴菌細菌，引起不適症狀，夏天該怎麼保養私密處呢？就讓請婦產科醫師告訴妳。

高溫潮濕增感染機率3招教你經典辨有無

（圖說：大多數台灣女性都有私密處感染困擾）

為什麼悶熱的環境下，私密處容易感染呢？高雄榮總婦產科邱士芸醫師說明，其實絕大多數的台灣女性都有私密處感染的經驗，原因就在於台灣處於亞熱帶國家，氣候悶熱潮濕，當穿著緊身或不透氣的褲裝，或是私密處長期被悶住，就很容易滋生細菌或黴菌，引起刺痛、發癢，甚至紅腫等問題。

該怎麼分辨自己的私密處有沒有感染，是很多女性都想知道的。邱醫師說，其實很簡單，會陰本來就會分泌一些分泌物，但正常且健康的分泌物，不僅沒有顏色，沒有味道，形狀也不會太濃稠。所以，假使妳的分泌物有以下症狀，就代表妳的私密處可能已經感染了：

1）顏色：偏黃、偏綠，或乳白。

2）味道：有腥味或酸味。

3）形狀：濃稠像起士或優格狀，甚至有乳塊狀的分泌物。

邱醫師也提醒，除了分泌物的外觀之外，私密處感染的女性，多半在會陰處會癢、紅腫，甚至小便會有灼熱或刺痛感，建議感染的女性，應該儘早就醫治療。

3點壞習慣導致私密處重複感破盤染

（圖說：生理期間不定期更換衛生棉，也會引起私密處感染）

至於私密處感染老是反覆發生嗎？最大的可能就在於沒有保持良好的生活習慣，導致私密處重覆感染，尤其以下3點，更是女性必須注意的：

1）生活作息不正常、壓力大：壓力大、經常熬夜，絕對是私密處大敵！因為不正常的生活習慣容

易造成身體免疫細胞下降，抑制私密處乳酸菌的生長，因而造成私密處感染。

2）常穿緊身褲：台灣氣候溼熱，經常穿著緊身褲容易使私密處悶住，就容易滋生細菌、黴菌。

3）衛生棉沒有經常更換：經血是一種非常營養的物質，有點類似培養皿的概念，簡單來說就是細菌、黴菌的溫床，邱醫師說，假使女性沒有養成每2小時更換一次衛生棉的習慣，再加上經血的pH值比較高，兩者交互作用下，也很容易造成私密處感染。

此外，邱醫師還補充，想要預防私密處感染，除了維持正常的生活習慣，不熬夜，也應該避免吃刺激性食物，比如酒、辣椒、太鹹的食物；另外，補充好菌非常重要，因為私密處的弱酸性環境，就是由乳酸菌而來。

維持私密處好菌生長拒絕私密處感染

（圖說：選擇有添加蔓越莓的益生菌保健品，有助預防私密處感染）

邱醫師解釋，有私密處感染的女性，一般都會建議多補充益生菌，因為女性的會陰、陰道，本來就存在一種乳酸菌的好菌，環境或飲食等外在問題，都可能造成私密處乳酸菌不平衡，因而引起感染。所以若要拒絕私密處感染，首要條件便是可以補充「益生菌」。

因此，在益生菌的選擇上就變得相當重要！邱醫師解釋，因為私密處的好菌，是以乳酸菌為主，所以選擇上以乳酸菌含量多的益生菌保健品為佳；此外，邱醫師也建議，蔓越莓對女性的泌尿道有不錯的保健效果，若能添加進益生菌保健品，在保健私密處上也有相當NEW大的幫助！

邱醫師也提醒想購買益生菌的女性，市面上益生菌產品眾多，網路、廣告也五花八門，建議民眾應該要選擇大廠牌、同時符合SNQ國家優良品質標章，以及衛福部保健食品字號才安全。

（中央社記者卞金峰、王鴻國桃園24日電）中國大陸旅客環島團火燒車釀26死，第二批罹難者家屬約於今天上午10時到國道2號事故現場招魂，雖有部分家屬似因習俗不同而未前往，家屬人數減少，但交通仍管制。 第1批罹難者家屬昨天下午2時已前往國2西向2.8公里處事故現場招魂，由法師誦經，第2批罹難者家屬昨天下午才認屍，上午前往事故現場招魂。 國2西向3.2公里到2.8公里處上午9時到11時外側車道及路肩封閉。1050724

（中央社記者呂欣憓台北19日電）陸客觀光團今天發生火燒車意外導致26人罹難，總統蔡英文在臉書表示，「沒有安全，就沒有觀光」，政府要儘快釐清事故發生的原因，要以這次事件為借鏡，全面檢視台灣的觀光旅遊系統。 蔡總統今天下午在上任後首次的國安高層會議中聽取行政院長林全和內政部長葉俊榮報告後，指示相關單位全力協助罹難者家屬處理後續事宜，也希望兩岸在此事上溝通順暢，共同協助家屬。 蔡總統稍晚在臉書發文表示，今天所發生的火燒車事故，造成非常嚴重的人命損傷，她在第一時間得知此事後，立刻請相關單位，除了就後續相關事宜的安排儘速與對岸聯繫之外，對於罹難者家屬來台的安排、肇事原因的調查以及後續賠償等，務必給予最大、最妥善的協助。 蔡總統說，「沒有安全，就沒有觀光」，政府要儘快釐清事故發生的原因，這不只為了告慰罹難者，更要以這次事件為借鏡，全面檢視台灣的觀光旅遊系統。 蔡總統指出，從交通運輸到公共場所的便利與安全，每一個環節，政府都不會迴避責任，會用最高標準，真正提升台灣的旅遊品質；她願罹難者安息，家屬節哀。1050719



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