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沒有感動的能力,就沒有幸福
2012/08/09 11:33

人在幸福的時候,幾乎都不會覺得自己幸福。   台灣這幾十年,除了幾個天災,沒有戰亂、沒有太大政局不穩,比起很多國家都好。外國朋友來,都很喜歡台灣,覺得台灣好好玩,很方便又安全。   所有的好集中在這裡...

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五樣好東西:豆漿、水果、綠茶、咖啡、蕃薯
2012/06/30 22:04

五樣好東西:豆漿、水果、綠茶、咖啡、蕃薯 因緣際會下,看到一位名吳寶芬講師的健康座報導,她贏得滿堂喝采下,是抽絲剝繭地打破一般人根深蒂固的錯誤飲食觀念。為一改前非,將筆記好好整理一番!五樣好東西是: ...

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病由心生
2012/05/15 17:24

俗話說病從口入禍從口出,說「病從口入」這有點太平面了,更深層的來說,應該是「病由心生」。 大家都知道,有太多太多的疾病,並不是因外來的細菌或病毒感染所引起的,如高血壓、糖尿病、癌症、無名腫痛、內臟以及...

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生命是一種長期而持續的累積過程
2012/04/10 14:08

許多同學應該都還記得聯考前夕的焦慮:差一分可能要掉好幾個志願,甚至於一生的命運從此改觀!到了大四,這種焦慮可能更強烈而複雜:到底要先當兵,就業,還是考研究所? 我就經常碰到學生充滿焦慮的問我這些問題。...

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完美零食爆米花 抗氧化勝蔬果
2012/04/01 23:15

完美零食爆米花 抗氧化勝蔬果 原味爆米花因為卡路里低,已經成為廣受歡迎的減肥食物,不過現在有一群科學家聲稱,爆米花的抗氧化量,甚至比水果與蔬菜還要多。   英國「每日郵報」(Daily Mail)報導...

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每天一杯核桃黑豆漿 輕鬆防漏鈣
2012/04/01 23:03

摘自/萬病從根治: 祛濕、清熱、化寒,老毛病不來煩 每天一杯核桃黑豆漿 輕鬆防漏鈣 醫學之理,來源於生活,只有不斷地從生活中提煉人生的智慧,才能對疾病有深刻認識。從宇宙萬變不變的道理中,學習疾病的治療...

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吃什麼才「瘦」得了 資料庫上雲端
2012/04/01 22:54

吃什麼才『瘦』得了 資料庫上雲端 粿仔條跟油麵,吃哪個比較不發胖?想要知道答案,現在不一定要問營養師,只要連上食品藥物管理局「台灣地區食品營養成分資料庫」網頁,鍵入搜尋資料就會發現,黃黃的油麵雖然名字...

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大早餐+半日斷食 吃對了你也能瘦 不挨餓也能瘦身
2012/03/29 23:27

  自由時報  記者洪素卿/台北報導 除了控制總熱量之外,甚麼時候吃,對於減重者來說,也很重要! 國外研究顯示,在控制總熱量的情況下,早餐一餐吃掉當日近半熱量的話,不僅能夠瘦得下來,比起時下流行的低碳...

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101年3 4月統一發票中獎號碼
2012/03/26 10:06

別忘了~對獎前先上這個線上拜神的網站求好運 http://goo.gl/Bi73A 拜網路上的神註冊不用錢的又環保哦!!    101年3月、4月 統一發票中獎號碼單 特 別 獎 80314984 八...

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喝酒為什麼口渴及7個喝酒不傷身的小秘訣
2012/03/26 09:33

教你7個喝酒不傷身的小秘訣 男人喜歡喝酒,或因某些原因常會攝入一些酒精,男人難免為自己的健康擔憂。健康專家提出7個關於飲酒保健的七個妙招,能幫助飲酒者減少醉酒和酒精傷身的情況。   提示1:盡量按理論...

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