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博客來暢銷書~~吃對了!讓你樂活健康(無書,2CD)
2016/01/31 06:00
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吃對了!讓你樂活健康(無書,2CD)





吃對了!讓你樂活健康(無書,2CD)

今天來推薦 吃對了!讓你樂活健康(無書,2CD)。常說行萬里路,讀萬卷書,找回讀書感覺,真的可以讓心靜下來,想要戒掉手機與平板嗎? 一起來閱讀吧!各位可以往下拉看看下方詳細介紹喔!如果你也想買 吃對了!讓你樂活健康(無書,2CD)建議還是在博客來網路書店購買,可以在7-11取貨付款,真的很方便!

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本書特色

一直以來,你都是認為要生得好又活得妙,一定要付出代價,但是為了健康委屈自己,真的可以得到健康和快樂嗎?養生其實很簡單,跟著吳寶芬一起做就對了!

作者簡介

吳寶芬

俗話說:「年輕時你怎麼對待身體,老的時候你的身體就怎麼對待你。」想要達成卓越的人生,亦或是想活得夠久又健康,全都得仰賴一個健康的身體以及正面思考的心靈!

健康是如此地重要,但卻又容易令人忽略。在口腹之慾以及安逸的驅使下,不知不覺就養成了不良的習慣以及錯誤的觀念!擁有公共衛生醫學專長的吳寶芬老師,幽默風趣的演講方式,總是令聽者捧腹大笑!寶芬老師也善於運用淺顯易懂的比喻和促進健康的小秘訣,帶領聽眾增加無數的知識與收穫。每一位聽過寶芬老師演說的聽眾,都是回味無窮、滿載而歸!

健康,與你我息息相關。在每個人的生命裡,是所有事物的基礎。無論是樂活健康、活力家庭,以及養生排毒、公共衛生……等,各種廣泛的議題,寶芬老師總是能一網打盡,帶給您精湛的演說!讓我們在吳寶芬老師的帶領下,活出自己的健康滿分人生!



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