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年菜推薦飯店 教你簡單三步驟即可將美味年菜端上桌
2017/01/11 14:19
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是元介去年底因為想減重,開始培養跑步習慣,當時一周跑步5天,每次至少跑8公里,體重在1個半月左右瘦了12公斤。他說跑步時一定會聽音樂,各種音樂都聽還會配自己的歌單,至今已經聽了3000多首歌曲。跑齡1年的他,沒有參加過任何跑步相關賽事,18日參加台北馬拉松21K半馬賽事,花了約2小時15分完賽,他對此成績還算滿意,有信心明年成績會更好。

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