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光亮十一路Tea's原味 北市四平店甜點外送
2020/05/03 07:31
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一個針對日本大學生的小研究表白, 200 毫克口服 L-茶氨酸致使增添的大腦 α 波和一種放鬆的主觀意識。茶氨酸辦理引發一種劑量依賴性放鬆,可是警覺,不平靜的思惟狀態,在口服用藥後約 40 分鐘後最先。 L-茶氨酸可以提高神經遞質多巴胺和 5-羥色胺的生產,仿佛感化於GABA的形成 — 一種在壓力失控時像“剎車”一樣起感化的神經遞質。茶氨酸可幫助設立建設神經遞質系統中的均衡,從而改善因壓力過度而產生的心理/情感和身體的失調。

這類結果在主觀感覺到最高程度的壓力的人群中最明明。

L-茶氨酸顯示出了積極修改腦波和要害的參與到情感、 注意力和記憶的神經遞質的潛力。 L-茶氨酸的攝取可提高大腦 α 波得流動,一種放鬆的標誌。

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L-茶氨酸是一種奇特的氨基酸,今朝幾近僅存在於茶樹 (茶樹) 中,幾十年來在日本被安全利用。在增補L-茶氨酸後的30-45 分鐘內,腦 α 波勾當強度增添,增進了放鬆,精力集中和靈敏度。

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