新竹證件借款無收入想新車貸利率試算表三大原則不可少

2015/11/24 10:23

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各家銀行車貸利率比較2015 健康醫療網／實習記者朱姵慈報導

過多的糖份會增加身體氧化壓力與發炎反應，導致肥胖、高三酸甘油脂血症、糖尿病、心血管疾病及老化等問題。偏偏生活中含糖食物無所不在，含糖飲料、糖果、麵包、餅乾、冰淇淋、優酪乳等，都有相當高成份的糖隱藏在食物當中。在烹調過程中，額外添加的砂糖、果糖、蜂蜜、黑糖等，也會增加糖份攝取量，攝取含糖食物由習慣，久而久之產生對糖上癮的現象。為了避免染上「糖癮」，外媒CNN列舉出幾種戒糖癮的方法，幫助壓抑我們對糖的渴望，戒除「糖癮」。

▲拒絕三高！5招戒糖癮秘笈（圖機車借款條件新車車貸條件／健康醫療網提供）

1.以水果取代糖果。水果即使含有果糖，但人體代謝果糖的方式和代平鎮市汽車借款謝一般糖果的方式並不同，不過，還是要謹慎限制攝取量，水果種類也需要選擇，像葡萄和櫻桃含糖量高，不宜多吃。

2.避開零卡可樂或無糖口香糖。但營養師表示，這些飲食的成分會讓人產生對甜食的渴望，普渡大學（Purdue University）研究指出，體重增加和垃圾食汽車貸款品消費增加有關聯。

3.「眼不見為淨！」清除家裡、工作場合中與糖有關的飲食。減肥教練亞當（Adam Gilbert）指出：「我們無法控制我們所在的環境，但我們能控制自己。」

4.轉移注意力。主動思考看看有甚麼東西可以讓你分心，亞當新竹汽車借款免留車說明，吃一小片水果，再去散步，聽點音樂，打電話或傳簡訊給你的朋友，或者讀一篇有趣的文章。

5.改變飲食習慣，多吃鎂含量豐富的深綠色蔬菜、豆腐、豆類和堅果，也可以讓你車貸沒繳保人會怎樣汽車借款立即放款不再犯「糖癮」。

資料來源：healthnews.com.tw/

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