（中央社記者吳哲豪彰化20日電）曾和紀政一起參加亞運奪下銀牌的67歲國手黃碧雲，不桃園市蘆竹區證件借錢慎滑倒骨質疏鬆導致脊椎骨折，醫師提醒，即使體育選手仍要小心骨鬆。
賴肇康提醒，女性在35歲以前、男性在40歲以前，都應盡量攝取高鈣食物，像是乳
賴肇康指出，患者的胸椎第12節骨折，骨頭碎片壓迫到神經，先前動的手術只有灌骨漿，沒有處理神經，才會有疼痛的狀況，因此他在手術時除了有骨頭塌陷處使用微高雄市大寮區身分證借錢創脊椎千斤頂，復位後再灌骨漿，同時執行部分椎板切除，放鬆神經，讓神經減壓。
高雄市前鎮區身份證貸款臺東縣達仁鄉身分證借款 賴肇康說，患者雖然曾經是運動選手，但會這麼嚴重主要是因為骨質疏鬆，65歲以上的女性或70歲以上的男性最好檢測骨質密度，如果曾經有骨折、服用類固醇或父母有骨折等，也應接受彰化縣二水鄉身份證貸款檢測。
賴肇康指出，當骨質密度小於負1時，就要多加注意加強營養，補充鈣質、規律運動以及曬太陽，如果密度達到負2.5，就已經是骨鬆患者，最重要的是小心不要跌倒，其次要加強吸收鈣質，像是飲食或曬太陽，讓體內合成維他命D幫忙吸收鈣質，同時進行走路、慢跑等運動讓肌肉有力量，醫師也會評估是否要進行藥物治療。
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