台中年菜餐廳外帶輕鬆吃到美味年菜-春節團圓圍爐免下廚 - 好康分享

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台中年菜餐廳外帶輕鬆吃到美味年菜-春節團圓圍爐免下廚

2016/12/30 16:45

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記者毛麗貞／屏東報導
屏東縣衛生局舉辦減重達人及癌症篩檢頒獎活動，今年整體減重達 ?40公噸，共 ?34516人參與，超出年減重目標 ?35公噸，繳出亮麗成果。其中李佳芬減重最多達 ?51公斤， ?BMI從 ?55.4降至 ?32.5，她說，減重後不用再吃痛風與高血壓藥，重拾健康很輕鬆。
?35歲的李佳芬從事美髮業，因認識衛生局人員，建議她參加減重活動。原本超過百公斤的她，不但導致痛風、高血壓，月經也不按時報到，醫師告誡必須減重救健康，經過 ?1年努力成功減動 ?51公斤，整個人如「脫胎換骨」。
李佳芬分享減重心得說，除修正飲食少吃澱粉類食物外，搭配每日運動及量體重，固定到國民健康中心跑步及練肌耐力 ?1小時，減重後現在不用再吃痛風、高血壓與調經藥。
另外，也頒獎給積極配合癌症篩檢及績效卓著的醫療院所，由屏東基教醫院榮獲 ?4項癌症篩檢王暨 ?4癌院內篩檢王。基層診所參與大腸癌篩檢由新園鄉趙志成診所獲得第一名；口腔癌篩檢由來義鄉佳和牙醫診所、屏東市李福國耳鼻喉科診所、萬丹鄉陳宗仁診所並列第一。
屏縣衛生局強調，養成規律運動習慣配合健康飲食是最佳減重之道，目前社區已建置 ?126條減重標語步道，民眾可多加利用。