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睡覺很重要
2006/05/24 13:39
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最近逼自己要早點睡,因為體力似乎越來越差了...

睡眠再不充足點,以後上了年紀就會有報應的!眼睛下的黑眼圈半徑越來越大,活像是吸毒的累犯似的,真糟!

聽朋友說他前陣子生病,是一種神經毒素,原因是作息不正常,加上那陣子太累,所以就倒下了。要是嚴重點,可能導致死亡。

我在猜是不是那就是大學生最愛說的"爆肝",大家雖然爆肝爆肝愛掛在嘴上,不過誰也沒好好去注意爆肝會怎樣。可能是因為肝臟的功能損壞,無法解身體的毒素而有神經毒出現,肝臟24小時都在運作,也是需要休息的;因為肝臟出問題不會痛,總是要到人自己發覺不對勁才就醫,通常都已到了末期,花再多錢吃再多藥也挽回不了已失去的寶貴健康。

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迴響(1) :
1樓.
2006/05/24 13:43
我曾經

星期一到星期五睡覺不超過七個小時!

結果放假的時候............>  <ㄅ要笑我!

一睡就睡了十六個小時^^