世界上有兩類型的人：喜歡儲東西的與喜歡丟東西的。我一向屬於後者，從很久以前開始，丟東西的狠勁，就令很多朋友側目。朋友來家裡探訪，問起怎麼不見了這件那件東西（一些好像是我曾經很寶貝的東西），我回答說丟掉了，朋友就瞪大眼睛說：「你又要後悔的！」「是呀，說不定會後悔，不過還是丟了！」我回答。

丟東西對我來說，是每隔一段時間，必要的心理治療。丟東西的「指令」，總是突如其來。在書房工作得好好的，突然會覺得房間裡太多東西，壓逼得人胸口發悶，甚麼也無法繼續想、繼續做，非要把眼前的東西丟掉不可。執拾完書房，又會覺得睡房，客廳，飯廳也太多雜物，於是一口氣地掏出大型垃吸袋，丟個不亦樂乎，直至全屋窗明几淨，才可重新開始工作。

被丟的東西內容數不勝數：曾經很寶貝的小玩意、旅行紀念品、別人送的禮物、儲了很久的小說雜誌、看著看著忽然覺得很討厭的衣服、鞋子、手袋、碗碟、花瓶．．．「病發」之際，把一切丟個清光。往後，當然有試過後悔，像同一本小說，就曾被我買了三次，又丟了三次。也曾經試過換好衣服，卻找不著可以配襯的鞋子，挖空腦袋拚命想，才記起鞋子早被自己丟掉了。但是，在每次「病發」之際，如果不把那些東西丟棄，就會一直心神不定、坐立不安。

好歹算是唸過一點心理學，在腦袋一隅，相當明白自己沉迷丟東西的象徵意義。說穿了，就是害怕擁有。有時候忽然睜開眼睛環視家居，發現自己擁有那麼多物質上的東西，會覺得無比可怕。而且，通常在腦裡充塞了太多混亂的思緒無法釐清時，腦神經就會引發丟東西的「指令」。既然無法剖開腦袋清洗整理一遍，唯有採用行為治療法，把眼前的東西丟個乾淨，好像腦袋也可變得稍為空白輕鬆。

持續了多年的偶發性丟東西大行動，令我身旁實在沒有甚麼無法割捨的東西。有時候偶然會想起，某某的信，如果沒有丟掉，現在拿回來重看多好。但事實上，我們儲在身邊的舊照舊信，有誰當真會三不五日拿起來重翻？然而因為丟掉了，一直耿耿於懷，曾擁有那些信件，那些寶物的回憶，反而變得深刻。

一直丟棄東西，能給予人兩袖清風，不被任何人或事物束縛的錯覺。在要被動地失去任何東西以前，自己老早已走先一步，把它丟棄了。或許是想更努力地告訴自己、說服自己及證明給自己看，這世上沒有任何人事物，是無法割捨的。生離死別，從來不由人控制。只有重複不斷去練習和習慣失去，人生才可變得稍為可耐。有讀者來信問我覺得人生是甚麼？我想，所謂人生，就是不斷地在學習割捨。在這世上，你有無論如何也無法割捨的人或物嗎？如果答案是有，那既無比幸褔，也無比可怕。