Contents ...
udn網路城邦
睡眠品質【Daffodils-戀戀亞維儂】台灣精製獨家款式純棉床包組(雙人加大三件式)心得
2017/08/09 22:27
瀏覽6
迴響0
推薦0
引用0

寢具推薦 【Daffodils-戀戀亞維儂】台灣精製獨家款式純棉床包組(雙人加大三件式)



寢具推薦

【Daffodils-戀戀亞維儂】台灣精製獨家款式純棉床包組(雙人加大三件式)





【Daffodils-戀戀亞維儂】台灣精製獨家款式純棉床包組(雙人加大三件式) 評價



網友滿意度:



現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反台中水晶推薦而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~



其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個

【Daffodils-戀戀亞維儂】台灣精製獨家款式純棉床包組(雙人加大三件式)

其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體 所以很沒有安全感

但還好Momo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Momo購物網上訂購

【Daffodils-戀戀亞維儂】台灣精製獨家款式純棉床包組(雙人加大三件式)

這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊 開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦





小鴨 momo購物折價券傳送門

【Daffodils-戀戀亞維儂】台灣精製獨家款式純棉床包組(雙人加大三件式)



本週熱銷商品:



【BUTTERFLY】天然清涼御濱石枕(一入)







【韋恩寢具】PLAYBOY奈米抗菌透氣紓壓壓縮枕(2入)









商品訊息功能:



  • 品號:4027247




  • ?100%高密.斜紋織精梳純棉
  • ?精梳棉觸感柔順、天然材質
  • ?舒適透氣、易清洗、不易過敏




商品訊息描述:



















商品訊息簡述:













◆商品內容:三件式床包組
◆內容件數:薄床包 x 1 + 薄枕套 x 2共3件/組
◆製造產地:Taiwan,台灣精品製造

◆產品尺寸
雙人加大薄床包─ 6x 6.2尺(180 x 188公分)/可包覆床墊厚度-25±1公分
信封式薄枕套─ 1.6 x 2.5尺 (48 x 75 cm)

◆清潔保養方式
初次使用前,可先下水清洗一次,將表面的漿質及印染浮色洗掉,使用起來會比較柔軟,將來清洗時也不大容易褪色。
洗滌方式為:可使用洗衣機洗,水溫不超過35℃ ,可供乾,可使用中溫整燙。
不可使用乾洗。
請勿使用漂白清洗劑。
同時,清洗時淺色的要與深色分開洗滌,避免顏色互染。
清洗後盡量置於室外通風處自然風乾。

◆注意事項:商品如經拆封、使用、下水、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值!
※網頁圖片僅為示意圖參考,不含拍攝道具,實際出貨件數以說明為主。
顏色:如圖。(商品顏色僅供參考,色樣會因電腦螢幕設定不同而有誤差,顏色以實際商品為主 )
貼心小提醒
親愛的客戶您好,感謝您訂購Mia米亞寢飾精品系列商品,請先確認商品尺寸是否正確、以及商品是否有瑕疵,如有問題請馬上與平台客服或Mia米亞聯絡。

來電時請告知客服人員訂購者的姓名、訂購時間、訂購商品為何、退換貨原因,以便客服能儘快為您處理,確認無誤就可以參考商品標籤上洗滌方式下水清洗囉!

為保障您的權益,依據消費者保護法規定,消費者享有商品到貨七天猶豫期之權益,所退換貨之商品須為”全新”狀態(包含主商品及贈品),請務必確認商品後再以”正確方式”清洗,否則無法受理退換貨。

客服聯絡專線週一至週五09:30到18:30,連絡電話:02-29018521。







【Daffodils-戀戀亞維儂】台灣精製獨家款式純棉床包組(雙人加大三件式)






限會員,要發表迴響,請先登入