在任何旅途中，時間工具無庸置疑是一個必需品，可以確認交通工具的出發時間，查看每個行程是否有在預計的時間點...等等，手錶身為時間工具的一環，除了是個時尚配件，更是配戴在手腕上陪著你到處奔波、坐公車、搭飛機、吃飯，無論你走在何處，都有個清脆的滴答聲響伴你身旁。
戴上一隻精品錶、展開一段屬於男人的旅程。
之前已經肖想這支【ORIENT】東方錶 數字石英腕錶-白x金-38mm(WJFUG1Y004W)很久了,但礙於價格方面一直遲遲無法下手,直到有一天在各種優惠的加持下,折扣後的價格太心動二話不說立馬敗了它，話說擁有一支品牌名錶應該是很多男人所夢寐以求的吧?在買這支錶以前我已經看了許多各大品牌手錶了，但看到最後覺得還是【ORIENT】東方錶 數字石英腕錶-白x金-38mm(WJFUG1Y004W)最喜歡它的設計 深深的被它所吸引，久久無法忘懷，快來選一款屬於個人品味的愛錶吧。
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商品訊息簡述:
雪茄 牌子
※基本資料※
料號：WJFUG1Y004W
機芯：石英錶 動力：電池
※規格※
錶殼：直徑約38mm 鏡面：直徑約30mm
錶帶：寬約19mm，長約19cm
厚度：約9mm 重量：約86g
※顏色※
錶盤：白色系 錶帶：金色系
指針：金色系 刻度：黑色系
※材質※
錶殼：不鏽鋼 錶帶：不鏽鋼
鏡面：礦石鏡面
※其他規格※
錶扣：一般摺疊錶扣 防水：防水50米
特殊：日期顯示。
配件：原廠精緻錶盒，原廠保證書，保固期1年。
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已售出：573件
商品訊息描述:
日系洗鍊風格，經典美學
優雅數字時標，時尚色系
日期顯示視窗，全316L不鏽鋼材質
Orient 東方錶－精緻與時尚美感兼容
以美學設計表現手錶工藝
日系經典，散發精品光燦質感
優雅數字時標，時尚色系展現獨特魅力
精製全316L不鏽鋼錶殼錶帶設計all black g shock watch
三點鐘方向日期視窗顯示，兼備實用功能
展現都會自信風尚氣質
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海巡隊員把男船長疑落海的舢筏拖回安平漁港。（記者王俊忠翻攝）2017-02-2321:45
〔記者王俊忠／台南報導〕今晚台南海巡隊與岸巡單位在安平漁光島北堤附近海面發現一艘燈火開啟、船上卻無人的空舢筏，海巡隊查知此舢筏是今天傍晚由陳姓男船長（三十二歲）從安平漁港報關出港，船上不見人影、手機放在舢筏上，疑似落海失蹤，海巡、岸巡與空勤直升機已分從陸、海、空漏夜搜救。
海巡隊表示，今晚六點許接獲民眾報案指安平區北堤外海發現一艘無人駕駛的舢筏漂往岸際撞擊防波堤後又往外海航行，舢筏上燈火開啟，海巡隊出動巡邏艇及通報空勤總隊直升機前往搜救。
晚間七點在安平外海3浬處找到這艘舢筏，已不見船長人影。經查該舢筏由陳姓船長於晚間六點許從安平漁港報關出港，海巡隊即通知陳姓船長家屬與撥打船長手機（未接），舢筏由海巡隊員駕駛返回安平漁港，在船上找到船長手機，研判落海可能性高。
海巡隊警艇與岸巡五一大隊、空勤總隊直升機以海、陸、空三維空間方式持續搜救。
海巡隊提醒，近來海上東北季風相當強烈，呼籲民眾駕船出海要檢查相關設備，隨時留意氣象資訊，注意自身安全，若發生緊急狀況，請儘速撥打海巡「118」專線求援。
根據統計，台灣人失眠比例高居亞洲之冠，2015年的調查顯示，曾受睡眠障礙困擾的有600萬人，且每5個人就有1人深受失眠之苦。該吃安眠藥嗎？怎麼吃？
睡不著該怎麼辦？許多人首先浮現腦中的解方是「來顆小史吧！」（學名Zolpidem，是國人使用最氾濫的安眠藥）根據衛福部調查，2014年全國安眠藥用量達3.39億顆，創歷史新高，「台灣人把安眠藥當糖果隨便吃！」精神科醫師黃偉俐在《失眠勿擾》中不禁感嘆。
事實上，不應迷信單一明星藥物為拯救失眠的救世主，選擇藥物之前，要先知道自己屬於哪種失眠型態，才能對症下藥。
睡眠醫學將失眠分成三種：入睡困難型、睡到一半容易醒來型、比預定時間還早醒來型。
其中，以入睡困難型最難治療，通常跟人格特質容易緊張焦慮有關，新光紀念醫院睡眠中心主任林嘉謨指出，心因性的因素較大，需要合併心理方面的介入治療。
入睡困難型失眠建議使用短效型鎮靜安眠藥物來誘導睡眠，一旦睡著通常可以睡一整晚，但如果睡到一半容易醒過來，建議使用中效或長效型的鎮靜安眠藥物，可維持睡眠5?7小時。
至於睡到一半容易醒來型、比預定時間還早醒來型大多與生理因素有關，例如缺鐵、過敏、缺氧等，相對容易解決。
此外，不是所有失眠都需要吃安眠藥。
●有些人失眠的主因是因為過於焦慮，吃些抗焦慮的鎮定劑就可以睡好，還不需要使用到安眠藥。鎮定劑跟安眠藥雖然成分不一樣，但歸類在同一大類，劑量上的差別而已。
●有些年長者睡不好，吃些含抗組織胺成分的抗憂鬱藥物也許就有幫助，安眠藥的藥物設計是讓神經功能整個被抑制下來，台北榮民總醫院神經內科主治醫師王培寧說，抗憂鬱藥物的作用在提高血清素，將失去平衡的自主神經慢慢調回來，並且對認知功能的影響比較小。不過如果是入睡困難型的失眠者，抗憂鬱藥物的效果就不會這麼好。
●有時只是因為短期壓力睡不好，有些抗憂鬱焦慮的藥物就可幫忙。
●有些人因為長途旅行或出國開會，需調整時差否則無法面對白天的工作，褪黑激素是首選。但請記得，它只對時差性睡眠有效，不能治療失眠，精神科醫師陳炯旭強調，「對因憂鬱焦慮相伴隨來的失眠或睡眠障礙，沒有幫助。」
不過，褪黑激素在國外屬於成藥，可在一般藥局或超市買到，目前在台灣並沒有取得藥證，也不算食品，更缺乏臨床實證，衛生署也不允許販賣，陳炯旭發現很多病人上網或出國花大錢購買，仍然無法解決失眠問題。
必須清楚確認失眠問題所在之後才能聰明選擇藥物，千萬不要聽別人說某某藥不錯就自行服用或「私下交易」，尤其你可能不知道對方給的藥是哪類型、而對方也不清楚你屬於哪種睡眠障礙，好心聽別人建議反而容易害到自己。
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