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21-018.【正能量】停止與事實爭辯
2021/01/20 08:12
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【正能量】第陸篇「在變局中活出更好的自己」

           第九章 停止與事實爭辯

 

讀到Joan在她的「聰明的餅乾」一書中的「停止與事實爭辯」的這一段,特別有感,她說:「你準備好邁步向前了嗎?接受現實,與過去和解吧!與現實爭辯只會徒增壓力,讓你精疲力竭。振作起來,好好整理自己,從經驗中找尋正向的意義。創造美好未來的第一步,就是接受現實,從中學習。」

美國總統川普,就是無法接受落選連任的事實,像瘋狗亂咬,還鼓動群眾衝進國會,造成死傷嚴重,他將面臨被彈劾的起訴。他如果能接受落選連任的事實,有個漂亮下台身影,政治生命還是有的,現在搞成這樣,除了重創美國民主形象,他本人恐有牢獄之災,更不要說是政治前途了。

無法接受現實,與過去和解,就是一直停留在失敗的哀傷,走不出來,久之,無病變有病,有病會更加嚴重。朋友的小孩,退伍兩三年,找工作及生活都不順遂,身體產生一些毛病,屋漏偏逢連夜雨,又發生情傷,女朋友離他而去,傷心欲絕,久久無法接受現實,與過去和解,就是一直停留在失戀的哀傷,身體原有的毛病,更加嚴重(為隱私不說明病情)。

事實上,接受現實,與過去和解,並不是表示軟弱,認輸,Joan認為事實恰恰相反,我們必須務實地接受我們自己的現況,才有可能追求正向、健康的改變。我們常看到報載,被丈夫暴力受虐的女人,一直無法承認丈夫有暴力傾向的事實,一再認為只是丈夫一時心情不好,才打她,而原諒他,過沒幾天又被暴打,這樣惡性循環下去。如果能認清接受丈夫的暴力傾向性格,面對現實,求助、求醫、求救,才有機會幫助丈夫朝正向改變,至少可以避開暴力圈,保護自己及孩子。

所以,我們要認清自己與現實,勇敢接納自己及現實,義無反顧地走出自欺欺人的心態,在變局中活出更美好的自己。

 

老漁翁與大家共勉!2021-01-19

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