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文章指出，多數人都以為理想的室內溼度大約是40～60％。然而真正待在溼度只有40％的屋內，據說很多人都感到喉嚨或眼睛乾澀。原因可能出在門窗的開開關關過於頻繁或因使用空調，造成濕度低於40％。此時可利用加濕器或直接把衣物曬在室內增加濕度，使其保持在50％左右。

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