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香蕉抗老、番茄防癌!2吃法,人自然不會老
2018/07/27 16:37

【早安健康/劉怡里(台安醫院營養師)】培養青春的習慣,越吃越年輕 青春無敵,年輕的時候怎麼吃、怎麼熬夜都不會胖,也不會累,但是隨著年紀越來越大,只要多吃一點,或是假日上個館子,星期一量體重都會發現又變...

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腳踝扭傷到底冰敷還熱敷? 這樣做才好得快
2017/01/20 16:02

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 每個人都有腳踝扭傷的經驗,多數人都會去醫院急診,但你知道回家後如何正確處置嗎?醫師指出,扭傷的72小時內應冰敷,將患處抬高、壓迫,並且多休息,比較不容易腫痛瘀血,也可以...

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多吃豆降50%腸癌!還能減重防糖尿病,1種人少吃
2016/03/09 16:16

【早安健康/林昕潔整理編輯】 如果你愛吃豆子,告訴你一個好消息:你很有可能比大部分的人都更健康!健康媒體《Prevention》指出,不吃豆子可能會使減重事倍功半,還會增加糖尿病、心臟病以及其他疾病的...

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用喝的最順便!咖啡、蜂蜜這樣喝,解決腸躁便秘
2016/01/15 17:00

【早安健康精選書摘】 認識緩解便祕好食物─咖啡 認識咖啡 去年春天,我在某健康月刊上,看到一位醫師發表如何治療高血壓的文章,內容提及喝咖啡可以降低血壓。我覺得不錯,就把這段話記錄下來,決定試試看能否調...

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冷凍蔬菜、水果乾11種食品 癌友應避免食用
2015/12/03 16:14

1)國外進口蔬菜/不建議食用的原因,除了無法辨明農藥的使用量之外;從產地收成後經長途運輸,到真正可食用之間的間隔太長,鮮度不佳會讓營養大扣分。 2)切好的蔬菜/為了讓生活忙碌的消費者更方便,市面上有很...

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蔬果養生法 夏季健康消暑解渴
2014/07/17 15:05

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 台灣夏季氣候炎熱,一般人總會吃冰消暑解渴,但多數冰品屬於高脂肪、高糖份食物,吃太多對身體不好,如何消暑解渴才健康呢?中醫師建議,可以適當攝取天然的清暑解渴食物,包括綠豆...

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張國榮逝世11周年 眾星追憶
2014/04/01 15:47

張國榮(哥哥)在2003年4月1日以跳樓自殺結束46歲的年輕生命,今年是他逝世11周年,陳柏霖、袁詠儀、翁虹等藝人在微博上發文懷念他,來自各地的粉絲,於昨天在香港文華東方酒店送上鮮花悼念哥哥,此外,歌...

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洋蔥蔬菜皇后!老人吃多恐脹氣
2013/08/01 16:10

許多老人家的腸胃不太好,又有排便問題,所以希望利用每天喝蔬菜湯攝取膳食纖維來想改善,但一連喝了幾天,肚子卻還是一直脹氣不舒服,到底是哪裡出問題呢?營養師指出,蔬菜湯通常會加入洋蔥增加甜味,而洋蔥雖然營...

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陳妍希錄專輯崩潰!害怕成為一片歌手
2013/05/22 16:00

校園女神陳妍希日前受邀為「BRAND名牌誌」5月號拍攝封面人物,將頭髮留長後再次展現女神魅力,首張專輯中多為自己創作,其中還包辦整張專輯的歌詞,是否企圖攻佔創作歌手的市場,陳妍希笑說:「其實我從來沒有...

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朴有天計劃在JYJ日本演出中公開新歌
2013/04/09 15:44

朴有天將在JYJ日本巨蛋演唱會上出人意料地公開新歌。 朴有天將在4月2日~3日在日本東京小巨蛋裏舉行的“2013 JYJ Concert in Tokyo dome——The return of th...

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