吃好逗相報


無意間看到一份介紹蔬果對人體的各種療效


仔細一瞧     所言不虛    對您我都有助益


特抄錄分享各位親愛的網友們:  願您健康!


                 食療歌


生梨潤肺化痰好           蘋果止瀉營養高


黃瓜減肥有成效           抑制癌症獼猴桃


蕃茄補血助容顏           蓮藕化瘀解酒妙


紫茄祛風通腸胃           韭菜補腎暖膝腰


蘿蔔化痰消脹氣           芹菜能治血壓高


白菜利尿排毒素           花菜常吃癌症少


冬瓜消腫又利尿           黑豆綠豆解毒好


木耳抗癌毒中葷           香菇存酶腫瘤消


海帶含碘散瘀結           蘑菇抑制癌細胞


胡椒祛寒兼除濕           蔥辣薑湯治感冒


益腎強腰食核桃           健胃補脾吃紅棗


如能常照此膳食           百病不生壽延年