（中央社記者廖壬楷台中6日電）「過多的糖是毒」，台中醫院小兒科醫師陳敏恭表示，吃糖會使人產生愉悅的感覺，但是小孩子食用過量的糖類，容易造成蛀臺南市安平區證件借錢牙、肥胖及長不高。
陳敏恭指出，過去糖果、糕餅、飲料類都是使用蔗糖，但因蔗糖的成本太高，所以現在大都是添加玉米製成的人工果糖。人工果糖新竹縣新豐鄉身分證借錢不同於天然果糖（天然果糖大多存在於水果及蔬菜），我們的身體只有肝臟能夠利用人工果糖，所以多餘的人工果糖在體內會轉換成脂肪，造成肥胖。
陳敏恭強調，人工果糖是所有糖類中最糟糕的糖，但因為它便宜，加上一般人喜歡吃甜的東西，所以就充斥在甜點、飲料、蛋糕、餅乾及糖果。
陳敏恭表示，糖的確可以使人造成愉悅高雄市林園區身分證借款的感覺，但體內過多的糖分會刺激胰島素的分泌，而過多的胰島素會抑制生長激素的生成，所以過量的糖分不僅臺南市官田區證件借錢
至於1天的糖分不可超過幾嘉義縣鹿草鄉證件借錢雲林縣北港鎮身份證借款嘉義縣阿里山鄉身份證借款公克？陳敏恭說，成長中的孩子（小於18歲)，每天總糖量最多不要超過臺南市北門區身份證借款25公克。下次吃東西前，除了注意卡路里外，也記得看看糖分的克數。1051206
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