哺乳期喝紅酒注意事項

1、控制飲用量

哺乳期媽媽如果必須要喝紅酒，那么必須做到少喝，一天最多喝一小杯，不能超過50毫升，不然就會影響到寶寶腦部的發育。

2、喝完紅酒不能立即喂奶

哺乳期媽媽喝完酒後不能立即喂奶，要在喝完酒12個小時之後才能哺乳，否則會發生寶寶“醉奶”現象，就像寶寶也喝了紅酒一樣，對寶寶的健康傷害非常大。

3、喝完酒後吃些解酒的食物

哺乳期媽媽喝完紅酒後可以食用一些有解酒功效的食物，使酒精快速排出體內，以免影響到寶寶。

比如媽媽可以通過喝綠茶、喝綠豆汁、甘蔗汁來解酒，或是吃香蕉、梨、西瓜、橘子等水果來解酒，要是家里臨時沒有這些食物，可以直接在白開水里加少許食鹽飲用，這樣也能有效解酒。

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