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醫學與瑜伽結合成為醫學療癒瑜伽...吳妍瑩序文
2018/09/24 10:19

醫學與瑜伽結合成為醫學療癒瑜伽                 吳妍瑩 本書是內核心呼吸的進階使用     當這本書完成時,陳慕純醫師說:「這本書是內核心呼吸的進階使用。將內核心呼吸功法加以延伸用以療...

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醫學療癒瑜伽陳慕純醫師序文
2018/09/22 17:03

瑜伽與醫學療癒終於結合了                陳慕純醫師     2012年吳妍瑩老師與我發表排毒瑜伽一書後,深受各界好評,因為吳老師認為瑜伽可以幫助更多人改善健康,所以我們這幾年來一直研發...

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醫學療癒瑜伽
2018/09/21 07:58

醫學療癒瑜伽新書上市 請多支持

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療癒瑜伽Q&A第五集
2018/09/04 09:59

療癒瑜伽Q&A第五集 Q您說含ω-3的食物可以預防發炎、過敏、抗氧化,那什麼食物含有ω-3? A含有ω-3的食物很多,例如:亞麻仁油、紫蘇、魚油、綠花椰菜、A菜、油菜、甘藍菜等。   Q醫生說我的膝蓋...

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睡眠訓練班9月2日
2018/08/19 10:15

九月二日睡眠訓練課程 歡迎參加

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固齒補腎、長壽延年
2018/08/06 07:22

固齒補腎、長壽延年 《抱朴子·雜應》記載道:“或問堅齒之道。抱朴子曰:能養以華池,浸以醴液,清晨建齒三百過者,永不搖動。” 華池即口腔,醴液指口中津液,也就是說用口腔來養護,用口中津液來浸潤,每天清晨...

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呼吸評估與訓練
2018/07/22 17:35

呼吸評估                                      腹式呼吸居然錯了?用呼吸評估方法來看看…… Q: 什麼是最好的呼吸模式? A: 腹式呼吸。 Q: 為什麼? A: 因...

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睡睡平安\北醫7.29課程講義
2018/07/22 14:25

睡睡平安\北醫7.29課程講義

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睡眠訓練班8月5日
2018/07/21 18:44

睡眠訓練班 歡迎參加

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唾液保健法
2018/07/18 13:07

唾液保健法 《黃帝內經》中記載:“脾為涎,腎為唾”,“腎為先天之本,脾為後天之本”,唾液來自脾和腎——人體的先後天之本,這足以體現唾液的重要性,唾液的充足反應人體精氣的充盈,唾液充盈者體質強健。   ...

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