小腹要如何瘦





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天使並不是靠翅膀或袍子，也不是靠他們發出的光來辨認的，尤其在我們這個隨處、每樣東西都有燈光照耀的年代；是不是天使，主要是看他們的笑容。
天使的笑容和人類的並不相同，他們的笑容可以維持得長長久久，但又細微得令人難以察覺，就像是在睡夢中的孩子一般。
天使永遠都在微笑，即使是石頭做成的天使也一樣，但幾乎沒有人發現這一點…
在我們身有許許多多的天使中，你認識幾個呢？

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  作者： 安琪拉.那涅第(Angela Nanetti)
  
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• 譯者：賴雅靜/譯
• 出版社：玉山社
  
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• 出版日期：2004/10/01
• 語言：繁體中文

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▲北市聯醫工會今（7）在中興院區前抗議院方違反扣薪、扣假。（圖／記者趙于婷攝，下同）

記者趙于婷／台北報導

又爆醫護血汗！台北市立聯合醫院工會今（7）日在中興院區前抗議院方「違法扣薪、扣假！」工會理事長蔡旻璋指出，院方過去常以病人和業務少為理由，臨時要求已到醫院上班的護理師提早半天離開，俗稱「批班」，剩餘4小時的工時，被院方當作是護理師積欠，產生所謂的「負時數」，並要求護理人員用加班來償還，且拒絕給加班費。

北市聯醫過去才遭爆有護理師加班後申請加班費被連續拒絕44次憤而離職，又遭勞動局專案勞動檢查有多項違反勞動基準法紀錄，如今又爆出違法扣薪、扣假！現場抗議的曹姓護理人員直批，院方無視勞基法多年，去年9月成立工會後，要求院方改善，但今年4月卻發出公文，要求「106/7/31前將公欠、欠工時數以排班、簽請薪資返還、發給加班費或補修方式結清。」

▲北市聯醫工會理事長蔡旻璋。

在現場抗議的曹姓護理人員表示，該公文就是代表「醫院欠你工時，可發加班費或補休，但若欠醫院工時，就要用排班加班來抵銷負時數，否則就要扣薪。」更有單位要求員工在法定休息日再請「特休」來抵銷負時數。另外，更有護理人員加班233小時，但因為「負時數」規定，折抵下有4萬6千多元的加班費沒領到。

蔡旻璋指出，北市聯醫去年盈餘有5億元之多，但1年算下來，院方可從每位護理師身上省4萬到5萬元加班費，以市聯醫6個院區來說共約4000多名護理師，換算下來，院方可省下將近1億元，等於積欠護理師近1億元的加班費。對此，公會要求院方立即撤回違法公告、停止扣薪、扣假，也必須明訂告假別、休息日和娜移工時，並返還積欠員工的加班費。

針對工會訴求，北市聯醫副總院長黃遵誠坦承，過去確實有負時數的問題，但是這樣的狀況醫界的歷史共業，不過今年已經沒有「批假」的狀況，因此沒有負時數問題，且8月之後一切都會按照《勞基法》規定。

▲台北市立聯合醫院副總院長黃遵誠。

而對於工會不滿公告內容，黃遵誠表示，內容可能有讓同仁誤解，且《勞基法》已規定要明確標示哪天是例假日、哪天是休息日，現在院內電腦系統也已經完善，未來都會明確標示，若還有同仁有疑慮，會再個別討論。在「簽請薪資返還」方面，黃遵誠表示，字面上容易產生誤解，但這僅是針對特別個案，絕對不會有扣薪、扣假的問題。

另外，黃遵誠也提到，為避免臨床人力不足及減少同仁加班可能過勞情形，獲得柯市長、市府人事處、主計處、衛生局及市議會支持，北市聯醫105、106年度增加120個員額，並已獲得中央行政院人事總處增撥加班費6佰多萬元，但對於工會要求「返還積欠員工加班費一事」，黃遵誠未正面回應。







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記者黃子瑋／台北報導

恭喜！前主播張宇生了。人在美國待產的她，最近剖腹產下兒子，她6日上午向大家報喜，透露當下心情：「在產房其實非常害怕，但心中就是有一股力量，告訴自己要沈住氣，我要把他平安生下來。聽到寶寶微弱哭聲傳來的時候，我哭著問老公，兒子生出來了嗎？健康的嗎？發現他也是淚光閃閃...」

▲美女減重方式調查主播張宇生了。（圖／取自張宇粉絲團）

前台視主播張宇離開主播台後積極經營自媒體，常在臉書分享生活點滴，引起不少粉絲共鳴。今年2月份她宣布與政大學長男友，TutorABC副總裁劉彥谷登記結婚，3月份在夏威夷舉辦婚禮，當時已懷孕4個月。

▲張宇驚訝：天啊！新生兒的頭竟然這麼大隻，兒子好壯壯哦愛你。（圖／取自張宇粉絲團）

她懷孕期間身材幾乎沒變，四肢仍纖細，上圍則是激增到F罩杯。她懷孕期間特別愛吃花生醬和優格，每天維持少量多餐，也會吃雞精和水果，同時也因荷爾蒙改變，發生孕婦常見的症狀，例如胸前長痘痘，腳和手指也水腫，每天刷牙還會牙齦流血、抽筋等，好在老公都非常體貼，讓她十分窩心。

6日上午她在臉書分享喜訊，並PO老公親幫兒子剪臍帶的照片，還有她抱著兒子在胸前的模樣，她說，「我也經歷生平第一次手術，由於胎兒頭大我的骨盆小，醫師建議剖腹產，現在傷口還在痛、需要休養，舉步維艱，如果老公逗我笑一定會揍他...」

▲張宇懷孕時四肢仍纖細。（圖／取自張宇粉絲團）小腹怎麼瘦

張宇臉書全文

報喜文

寶寶出生了，爸爸親自進來剪臍帶，我也經歷生平第一次手術，由於胎兒頭大我的骨盆小，醫師建議剖腹產，現在傷口還在痛、需要休養，舉步維艱，如果老公逗我笑一定會揍他...

在產房其實非常害怕，但心中就是有一股力量，告訴自己要沈住氣，我要把他平安生下來。聽到寶寶微弱哭聲傳來的時候，我哭著問老公，兒子生出來了嗎？健康的嗎？發現他也是淚光閃閃...

歡迎來到這個世界

My baby boy Kaden

媽媽愛你！

▲張宇產後素顏氣色超好。（圖／取自張宇粉絲團）

▲老公親自剪臍帶。（圖／取自張宇粉絲團）

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