即便保持臺南市白河區證件借錢打高南投縣魚池鄉身份證貸款爾夫球的習慣，體重仍直線上升，還被笑稱胖的很均勻，直到5年前的一個刺激，才種下他改變的契機。
他更以汽車引擎為例，若時速可以到180公里，每天只開40公里，功能遲早會變差臺北市大同區身分證貸款，心肺就跟引擎一樣，尤其心肺好就會顯得健康有活力，如果不做些運動讓心跳達到最大心跳的7、8成，人也就老得快。臺中市后里區身份證貸款
許志文說，畢業後進入國稅局、會計師事務所工作，嗜好美食習慣與食量不變，運動量卻驟減，讓他每年都要訂製一套西裝，成了「事務所年輪」，不過10年時間，腰圍就從32吋變成42吋，體重更飆升到102公斤。
屏東縣潮州鎮證件借錢不過，不是把自己搞得氣喘吁吁、活不下去才叫運動南投縣鹿谷鄉身分證借錢彰化縣埔心鄉身分證貸款，許志文強調，運動要優雅且有效率，更何況活動活動，「要屏東縣枋山鄉身分證借錢活就要動」，把它當成每天要做的功課，不能因為身心俱疲、加班加不完就隨便放棄，「運動跟吃一樣，你會放桃園市蘆竹區證件借錢棄吃飯嗎？」
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工商時報【王姿琳】
年過半百的KPMG安侯建業執業會計師許志文，從基層一路做到家族稅務辦公室主持會計師，雖然少了技術性查帳，卻多了管理與策略壓力，在高壓的環境下，他創立一套「動吃」人生新哲學，透過享受運動、期待美食創臺中市清水區身分證借錢造和自己對話的時間，讓自己思緒更清晰，協助他下決定。
至於運動項目臺中市神岡區身分證貸款高雄市前金區身分證借款，許志文大多選擇跑步或騎腳踏車，因為有「跟自己對話的時間」，很多想不通的會在運動中有想法，很多氣不過的，當彰化縣彰化市身份證借錢你好不容易完成半馬後會發現，「身體push到極致時，原來mental能承受的反而更多」！
運動之外，關於「吃」也嘉義市東區身份證貸款有不同的想法，重點在於「不要把吃當成唯一快樂的來源」。平均每餐要吃2個便當的許志文說，愛吃無罪，但要吃得聰明，盡量讓自己保持飢餓，每餐吃7、8分飽即可。至於應酬，他則抱持「出來混總是要還」的想法，今天吃多少，明天就要還多少。
許志文說，人生就像一部「動吃動吃」的火車，動得有效率、吃得夠聰明，就是他現在的人生哲學。尤其工作到一定職位，要做的就是發揮「影響力」，如何說服客戶相信分析，印象與個人散發特桃園市楊梅區身分證借款質很重要，有動有吃會看起來年輕精神，又更顯專業。
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