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[ CP值超高 ] 這次的折扣真的能買～【Sesedior】潤透光感四合一防曬CC霜4瓶組 [ CP值超高 ]

2016/07/30 00:07

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～【Sesedior】潤透光感四合一防曬CC霜4瓶組評價～

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還挺心動的！但價格很硬～就回家搜尋看看有沒有特價

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生日禮物 我要購買

法務部有鑑於收容人復歸社會所面臨的最大問題，莫過於找不到工作，遂積極推展「脫胎＆築夢︱矯正機關收容人多元就業媒合方案」，藉由本方案的施行，充分使政府資源、企業需求及收容人復歸三方全面性結合，期能降低再犯率，使社會更祥和，以創造政府、企業、收容人三贏的局面。（見圖）

此次就業媒合係自強外役監獄與臺灣更生保護會花蓮分會、勞動部勞動力發展署北基宜花金馬分署玉里就業中心共同合作辦理，於本(105)年7月20日假該監多功能教室舉辦「脫胎&築夢︱收容人多元就業媒合博覽會」。參加本次媒合就業的熱心公益廠商計有10家，提供就業職缺計有15個，俾供該監即將出監收容人就業選擇。

活動亦安排企業廠商參訪該監藝品、農作、畜牧等自營作業，使其瞭解平日收容人作業內容，希能提昇廠商與該監合作辦理建教合作之意願，使收容人能學習一技之長。

副典獄長朱介民表示，今年度將辦理2場次的就業媒合博覽會，結合賠售出清熱心企業廠商、更生保護會及玉里就業中心入監提供收容人就業諮詢、媒合服務與技職訓練之機會。

工商時報【本報訊網拍】

現代女性的子宮冷得跟冰箱一樣，越來越多人深受生理期不規律、嚴重痛經、手腳冰冷、子宮肌瘤、卵巢囊腫、內分泌失調、更年期障礙……等等煩惱所苦。

生理痛是子宮發出的第一個警訊，背後代表的可以是嚴重的婦科危機，若隱忍，直到症狀爆發、器官反撲，才甘願乖乖就醫，往往已耽誤了治療的黃金時機。

女性朋友熟悉的痛經，指的是月事來潮及前後，出現小腹或腰部疼痛，嚴重者甚至冷汗淋漓、手腳冰凍、噁心嘔吐，甚至暈厥，屬於婦科常見病，根據調查，發病率為33.19％。平日請多多攝取下列食材調養體質：

◆堅果：核桃、腰果等堅果類食材，富含油脂、維生素B群，有利於整腸、調經和鎮靜。

◆酪梨：富含維生素B6與鉀質的酪梨，婦科醫師一致推薦，對女孩們極好，能維持陰道健康、提升性慾。

◆番薯：番薯中有大量維生素A，不僅對陰道和子宮壁有好處，還能促進荷爾蒙分泌、抗氧化，有助生殖系統健康。

◆南瓜籽：富含有鋅的南瓜籽，多多攝取有助於保持月經的規律性，並減少陰道搔癢的狀況發生。

◆大蒜：大蒜是知名的保健食品，對抗黴菌、細菌效果顯著，可以避免感染性陰道炎，並提升人體免疫力。

◆蔓越莓汁：酸性的蔓越莓汁，臨床上常用來超值推薦平?陰道內的PH值，甚至可以預防尿道炎的迸發。

三陰交穴為著名止痛穴，女性月經期疼痛時可多多按壓。男性按壓此穴，亦可治療遺精、漏尿、陽萎、早洩等生殖疾病。

找尋小腿內側，從內側腳踝往上數3寸，位於脛骨內側緣後方。按摩時，腳抬起放在另一大腿的根部。力道適中，以拇指指尖垂直施力按壓。早晚各一次，左右腳各約2分鐘。

生理期後一週，是新陳代謝的高峰期，也是瘦身計畫的黃金期，加強運動的強度和時間，將有助於體重的控制。

◆舞王式Yoga

【step1】立正站好後，左手臂向斜前方伸展，眼睛看向手的延伸方向，腰背打直。

【step2】深吸一口氣，右腳抬起，以右手抓住腳踝後，慢慢拉高，盡可能地拉到最高，身體自然往前傾。

【step3】站穩之後，雙手將右腿向頭頂上方拉，眼睛則注視頭頂上的右腳。

【套餐】每組做10～12次，一次維持15秒，每次間隔5秒。

【功效】改善循環、排毒、減少腰臀脂肪堆積

（摘自本書第4、5、6章）

（中央社記者呂欣憓台北13日電）總統蔡英文今天說，「就在昨天，南海情勢有了新的變化」。迪化艦提前出發執行南海巡航任務，「就是要展現台灣人民捍衛國家利益的決心」，她期勉航向南海，捍衛國家的權益。南海仲裁結果出爐，蔡總統上午南下高雄視導左營海軍威海營區，並登上將出發執行南海巡弋任務的海軍康定級迪化艦，對官兵發表重要精神講話。迪化艦艦首懸掛黃色統帥旗。「今天，迪化艦就要出發，執行南海的巡航任務」。蔡總統說，這一次的任務，提前展開，意義也格外不一樣。因為就在昨天，南海情勢有了新的變化。她說，南海仲裁的判斷，特別是對太平島的認定，已經嚴重損及我國對南海諸島以及相關海域的權利。這艘船，代表中華民國。各位身上的制服，就代表國民的託付。這次巡航的任務，就是要展現臺灣人民捍衛國家利益的決心。蔡總統說，「我們向來主張，南海問題的解決，應該要透過多邊協商，和平解決爭端」。「我們也願意在平等協商的基礎上，跟相關國家共同促進南海區域的和平及穩定」。她說，她也知道，最近海軍發生很多事情，大家的士氣，也不免受到影響。「我來到這裡，就是要為大家加油打氣」。「我是三軍統帥，我對國軍有責任」。「國軍被稱讚，我會覺得很驕傲」。總統說，各位如果遭受到屈辱，她一定比任何人都還覺得難過。所以，她會跟各位一起努力，要重建國軍的尊嚴。不過，她也要強調，「國軍的尊嚴，是從二兵到總統，我們每一個人的責任」。尊嚴不會憑空而來、從天而降，尊嚴是靠大家苦幹實幹，落實紀律，發揮專業，一點一滴累積起來。她說，前幾天，到臺東視察災情的時候，看到國軍在運補、人力調度和資源分配上面的效率與紀律。那一刻，全國的人民都看到國軍的專業。「我們用專業的表現，得到臺灣社會的肯定，也贏回了人民的尊敬」。總統說，現在，更大的任務和使命交付在各位肩膀上，大家務必展現平時訓練的成果，航向南海，捍衛國家的權益，請各位克盡職守，全力以赴，使命必達。1050713

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