【限時商品購買優惠】三角鏤空迴旋造型耳針耳環 非逛不可
2019/01/19 09:33
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預防鼻過敏 簡單7件事可搞定
鼻過敏好發於秋冬季節變換、溫差變化時，使得鼻黏膜加溫效應來不及反應，為了避免吸入不舒服的冷空氣，鼻黏膜只好腫大，增加和冷空氣接觸的面積來加溫，反而造成鼻塞。 對鼻過敏症狀輕微且久久才發作一次的人，可先做一些簡單的方法來預防：
1.儘量降低鼻腔內外的溫差：如夏季大熱天進出冷氣房，或天冷的早晨離開溫暖被窩前，可把雙手搓熱敷在口鼻上，或用溫熱毛巾摀住口鼻，或戴口罩，讓呼吸道慢慢適應溫度的變化，不要一下子曝露在冷空氣中。
2.隨身帶口罩，騎乘機車或可能吸入不舒服的冷空氣時，戴上口罩或用圍巾掩口鼻。
3.管控家中冷氣機的使用，尤其過敏兒最好避免對著出風口吹冷氣。使用冷氣需常清洗及更換濾網，冷氣出風口要常擦拭，房間內要減少擺設及經常打掃，以免冷氣一吹，將屋內過敏原揚起。
4.多喝熱水，因為口腔的熱度會提升鼻腔的溫度，減少鼻黏膜腫大的機會。
5.鼻塞難以入睡的時候，可以把枕頭墊高一點。現在市面上也有販賣一種鼻塞貼布，貼在鼻上可以將鼻腔撐開，幫助空氣流通。
6.多多運動，多曬太陽，增加抵抗力，也比較容易改善過敏體質。
7.避免養寵物及鋪設地毯，減少塵蟎累積的機會。 移除地毯、布窗簾、勤更換床單等，減少室內塵蟎量對症狀的控制很重要。
對毛孩子過敏的人就不要養動物。尤其貓的過敏原比狗還嚴重，除了皮毛外，貓的唾液與尿液也是重要的過敏原。國外研究發現，把貓咪送給別人養，過敏原還可停留在室內大約半年之久。
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藥物過敏？不耐症？出現6症狀要小心
（優活健康網新聞部／綜合報導）民眾就醫常分不清藥物不良反應、藥物過敏與藥物不耐症的差異，就診被醫生問起「吃藥是否會過敏」時，常常說不清楚，造成醫病間產生不少誤會，讓醫生開藥產生困難。但其實民眾只要釐清其中差異，就能讓醫病溝通更加順暢。
藥物不良反應、藥物過敏、藥物不耐症不盡相同
開業皮膚科醫師柯適中表示，過去臨床經驗發現，不少民眾常將藥物不良反應與藥物不耐症全視為是藥物過敏，民眾依醫囑指示吃藥後，腸胃不適、頭暈或頭痛等反應發生時，就誤以為是對這類藥品會產生藥物過敏，但其實可能是藥物不良反應或藥物不耐症。
「藥物不良反應」泛指服藥後，身體產生的生理反應，包括藥物本身副作用、同時服用多種藥物之交互作用、藥物耐受不良及藥物過敏反應等。其中「藥物過敏」是指身體免疫系統面對外來物進入時防衛過度，出現皮膚紅腫、搔癢及皮疹，甚至是呼吸困難、起水泡及心跳加速等症狀。
而「藥物不耐症」是針對服藥後造成身體不適感，包括腸胃不適、噁心、嘔吐、腹痛及頭昏等，或是如心臟血管藥引起的血壓、心跳改變等。只要請醫生調整劑量、減量服用，即可緩解前述症狀。
不要自行服用沒必要的藥物
藥害救濟基金會提醒民眾，不要自行服用沒有必要的藥。沒有一種藥物對所有人是百分之百安全，尤其造成藥物過敏的因素很多，如基因、體質等。藥物過敏難以預防，即便第一次服用某藥物未發生藥物過敏，不代表再次服用時，不會產生藥物過敏。
有藥物過敏史者 就醫應攜帶紀錄
柯適中醫師表示，曾遇過患者第一購物特賣次服用藥物時，未立即發生過敏反應，但此時身體已視該藥物成分為外來物質，接著透過免疫機制認識此成分而產生抗體。因此，當再次使用該藥時，這些抗體立即發揮功能，啟動免疫系統攻擊這個成分，一旦免疫系統過度反應，就可能導致過敏狀況。
民眾就醫時除了說明哪裡不舒服、有什麼症狀、過去病史及近期服用哪些藥品外，若有藥物過敏史的民眾，主動向醫師說明哪種藥物成份曾造成藥物過敏。就醫時也務必隨身攜帶藥物過敏記錄限時優惠卷卡、藥袋或請醫師將過敏藥物註記於健保IC卡中，幫助醫師了解自己的情況，避免醫師開立處方到類似藥物。
紅、腫、熱、痛等6症狀 恐是藥物過敏症狀
藥害救濟基金會提醒民眾，服藥期間若出現皮膚紅疹（紅）、嘴唇腫（腫）、發燒（熱）、喉嚨痛（痛）、眼睛不適及口腔潰爛等症狀，可能為藥物過敏反應前趨症狀。應先停止用藥、盡速帶著藥物回原開立處方醫療院所就醫即時診斷治療，千萬不要到處求醫。若在正當使用合法藥物，發生難以預期的嚴重藥物傷害，且達住院以上等級時，可向藥害救濟基金會諮詢藥害救濟申請事宜。
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