溯溪這個名詞大家應不陌生，之前就聽友人提及說溯溪是多好玩、多刺激，當時就躍躍欲試，只是苦無行程參加。今總算有機會讓我一飽溯溪之愉及挑戰刺激之快。這條溪床應是有經過人工修改成溯溪最佳場所，因要做體驗的水域及攀爬手、腳所搆的位置都恰恰好。

   我們活動有仰漂及水中翻跟斗、急流中前進 、水中人力接龍、攀爬岩石、滑水、水中動力圈8人一組手拉手圍成一圈在水上漂浮、高空跳水。既新鮮又刺激，大家一到水中有如小朋友般玩得超瘋狂。

   下車後來到廣場領取救生衣、溯溪鞋及安全帽，著裝後教練開始解說教大家溯溪該注意事項及安全觀念，大家屏氣凝神的寧聽，深怕哪項沒聽到。溯溪最基本配備救生衣、安全帽、溯溪鞋還有一項我覺得也很重要就是防寒衣，因在深山裡的溪水本就比較寒冷，加上全身泡在水中，雖攀爬使力稍有些暖意，但還是敵不過溪水的寒冷，不冷才怪。

   水深及腰處，我們玩起翻跟斗遊戲。在不知啥狀況之下，腳就被拉起往後一翻，結果起來滿臉通紅，因為沒憋氣嗆到水，真的是有苦說不出。還有在平滑的石頭加上颱風後充沛的水量溜滑梯，速度超乎想像的快，可媲美快艇的速度了。如遇急流，這時教練會要求大家同心協力，肩拉肩成一條毛毛蟲狀，或以繩子固定兩邊讓我們往前渡過急流。有的表面看似很平靜的水流，結果腳踩下去卻很難站穩，因腳下的水流很湍急，這時深深體會到不能光看表面，水域處處藏著危機。

   還有一種玩法就是8個人一組，肩勾肩把腳彎曲、抬高、躺平隨波逐流，好舒適、愜意的享受。還有碰到有小漩渦的地方，會讓每人下去體驗在原地打轉的滋味，有的馬上被沖出來，有的則在原地繞圈圈，最後還得靠隊友幫忙拉出漩渦。最後一道關卡是跳水也是最刺激的一項，高度有4米深，從上俯瞰還真有點恐怖，當要跳時候不知是嚇到腿軟還是已無意識，居然是趴著落水，當要站起來時候胸口、臉頰、手臂超痛有如被重摔過似的，真的要來好好練習跳水，把姿勢練得美美的，下次要用跳水而不是落水。

地點：位於苗栗縣泰安鄉打必厝溪騰龍溫泉山莊旁

溯溪完還可順泡湯一舉兩得

教練一一解說如何穿戴救生道具及防護措施

套量溯溪鞋因遇濕會貼緊皮膚所以要留更大空間

示範教學

大家屏氣凝神的寧聽

深怕哪項沒聽到

下水前一定要做的暖身操

預防抽筋

準備下水了

下水前來張衣服乾乾的照片

走進溪水中大家既緊張又興奮

下水後石頭雜亂不平無法站穩，各個都抱著大石頭往前移動。

就在這邊

前提不知要做什麼動作之下腳被拉起往後翻有嚇到

在水中成功翻跟斗後的喜悅在岸邊等候其他同伴

在此等候溜滑梯當要下滑那剎那既緊張又刺激

有時跳的不夠遠就得用爬的有的是滑下去再重攀爬一次

水深及腰

這區水太湍急太深只好沿著岸邊行走

有的水深及胸

   水流太湍急，教練用繩子左右拉住讓我們渡過去，但還是有點拉不住要被沖走的感覺。

這時大家都發揮了同心協力互相拉拔的力量