[ 非逛不可 ] 網站訂房省錢大揭密！杏住宿旅館 - 京都 [ 非逛不可 ]
2016/07/28 21:45
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（中央社記者黃旭昇新北市11日電）台東畫家林子欽細膩畫筆紀錄「拉勞蘭」部落之美，被譽為「台東部落靈魂描繪師」，他捨棄絢爛的色彩，以自己的肉身去刻劃最真實的生命肌理與內蘊。 拉勞蘭（Lalaulan）部落位在台東太麻里鄉的南端，行政區域的名稱是新香蘭，拉勞蘭是排灣族語，是指土地肥沃的意思，南迴鐵路蜿蜒經過。 林子欽認為，在這片土地上，每一張為生活而努力的容顏，都是最美麗的風景，都在訴說一段動人心弦的故事。因此，多年來，將創作方向長期聚焦在自己家鄉台東原住民族群，試圖在傳統題材中，尋找出屬於這塊土地的原始面貌和現代藝術元素，他常深入部落觀察，將原住民的故事融入畫中。 林子欽自西元2014年起，一系列的拉勞蘭姑娘創作，建立自己的畫風，以寫實細膩的筆觸，記錄這塊土地的單純、極緻的美。透過畫筆，詮釋優美的生命故事。他以細密寫實的表現手法，精彩地詮釋原住民的人文不能不逛意涵與風土民情。 從退休教師到轉任專職畫家，林子欽畫風寫實，擅長精準掌握人物、光影、色彩，其畫作比照片更栩栩如生。近年，更專注描寫注排灣族及魯凱族少女，表現畫筆下女孩們質樸、純淨的特質。 即使繪畫「比照片還要像照片」，但，林子欽認為，人物寫實繪畫，不是只有畫得像而已，更要刻劃出人物的溫度和生命。 林子欽正於烏來馥蘭朵展出「遇見台灣最美的風景--拉勞蘭姑娘」畫展，從人物神韻、皮膚肌理、歲月痕跡，甚至是少女的髮梢、服飾纖維，也都細膩刻畫得淋漓盡致。 這次在烏來展出，希望與旅人相遇、邂逅。從原鄉的純樸少女，到鉛筆畫著墨的後山歲月容顏。他以畫筆記錄下生命的悸動，搭配著馥蘭朵山水的開放式展場，讓旅人細細品味。1050711
（中央社記者吳琬婷台北6日電）歌手艾怡良推出新專輯「說 艾怡良」，以深厚唱功、富含情感的嗓音，訴說愛、痛、遺憾與重生。她將在8月於台北、台中舉辦「逃生計劃」演唱會，與歌迷一同面對、擁抱不完美。 艾怡良今年首度加入Legacy「都市女聲」系列演唱會，她驚喜表示，以前都是當觀眾，在台下愜意聽歌，但這次身分完全對調，心情有點緊張。不過，她準備了很多自己喜歡、有意義的歌曲，相信到了舞台上，就會自在一些。 演唱會命名為「逃生計劃」，現場將營造出末日氛圍，艾怡良解釋因音樂概念，「樂迷與我是世上僅存的人類，即使世界極度混亂，但音樂能帶領我們一起遠離現實世界，建立獨屬於我們的秘密基地。」 另外，艾怡良也分享自己心中理想的都市女性特質，她認為，新世代的都市女性不用很完美，甚至可以有點瑕疵，就算身高、膚色、五官不盡然是典型的美女，但有自信的以「不完美的瑕疵」為榮。她笑說，「與其當個很無聊的人，我會想當個很怪的人，有自己的想法和特質、知道自己的角色。」 艾怡良將於8月6日在Legacy台北、8月19日在Legacy台中，舉辦個人專場「逃生計畫」演唱會。艾怡良擅長用創作分享個人對於愛情、生活觀點，這次也將用音樂唱出她想像中的自由國度，與樂迷分享心中的私密世界。1050706
膽固醇過高，容易誘發心臟病、中風等問題。中醫師曹永昌表示，造成膽固醇過高的因素相當多，除了有家族病史等遺傳因素之外，飲食無節制、情緒問題、年老體衰、代謝不良等都會致使人體血液中膽固醇含量過高。傳統中醫則認為，膽固醇過高主要為體內痰溼瘀太多所造成。
曹醫師指出，血液中膽固醇偏高，西醫多以降膽固醇藥物來治療，以便降低膽固醇、三酸甘油脂，不過，這種方式往往不吃藥之後，膽固醇就容易增加，甚至回復至原本水準。此外，長期血液中膽固醇過高，很可能引發血管硬化，血管硬化之後更容易誘發高血壓、心臟病、腎臟衰竭及腦血管疾病。
曹永昌醫師指出，建議民眾做好預防保健措施，那就是少攝取蟹黃、蝦黃等高膽固醇食物，超值推薦同時戒菸、戒酒、多運動、維持正常體重等。
烹調方式也應多採用植物油，食物盡量清蒸、水煮不油炸，可多吃未加工食物、富含纖維質類的蔬果。
如果民眾想要防止動脈硬化，可以多吃海帶、大蒜、綠豆、紅麴等食物，甚至透過中醫師，使用靈芝、葛根、何首烏、冬蟲夏草等藥材。
建議飲食著重「五不」原則，亦即不過鹹、不過甜、不過膩、不過辣、不過苦等五味均衡飲食方式，有助預防膽固醇過高，如能配合適當運動量，更能加強預防保健的效果。
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杏住宿旅館 - 京都
主要設施
- 冷氣
- 自助洗衣
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
鄰近景點
- 位於美波
- 京都塔 (0.8 公里)
- 東本願寺 (1.2 公里)
- 三十三間堂 (1.7 公里)
- 東寺 (1.8 公里)
- 伏見稻荷大社 (2.6 公里)
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（中央社記者吳琬婷台北6日電）歌手艾怡良推出新專輯「說 艾怡良」，以深厚唱功、富含情感的嗓音，訴說愛、痛、遺憾與重生。她將在8月於台北、台中舉辦「逃生計劃」演唱會，與歌迷一同面對、擁抱不完美。 艾怡良今年首度加入Legacy「都市女聲」系列演唱會，她驚喜表示，以前都是當觀眾，在台下愜意聽歌，但這次身分完全對調，心情有點緊張。不過，她準備了很多自己喜歡、有意義的歌曲，相信到了舞台上，就會自在一些。 演唱會命名為「逃生計劃」，現場將營造出末日氛圍，艾怡良解釋因音樂概念，「樂迷與我是世上僅存的人類，即使世界極度混亂，但音樂能帶領我們一起遠離現實世界，建立獨屬於我們的秘密基地。」 另外，艾怡良也分享自己心中理想的都市女性特質，她認為，新世代的都市女性不用很完美，甚至可以有點瑕疵，就算身高、膚色、五官不盡然是典型的美女，但有自信的以「不完美的瑕疵」為榮。她笑說，「與其當個很無聊的人，我會想當個很怪的人，有自己的想法和特質、知道自己的角色。」 艾怡良將於8月6日在Legacy台北、8月19日在Legacy台中，舉辦個人專場「逃生計畫」演唱會。艾怡良擅長用創作分享個人對於愛情、生活觀點，這次也將用音樂唱出她想像中的自由國度，與樂迷分享心中的私密世界。1050706
膽固醇過高，容易誘發心臟病、中風等問題。中醫師曹永昌表示，造成膽固醇過高的因素相當多，除了有家族病史等遺傳因素之外，飲食無節制、情緒問題、年老體衰、代謝不良等都會致使人體血液中膽固醇含量過高。傳統中醫則認為，膽固醇過高主要為體內痰溼瘀太多所造成。
曹醫師指出，血液中膽固醇偏高，西醫多以降膽固醇藥物來治療，以便降低膽固醇、三酸甘油脂，不過，這種方式往往不吃藥之後，膽固醇就容易增加，甚至回復至原本水準。此外，長期血液中膽固醇過高，很可能引發血管硬化，血管硬化之後更容易誘發高血壓、心臟病、腎臟衰竭及腦血管疾病。
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建議飲食著重「五不」原則，亦即不過鹹、不過甜、不過膩、不過辣、不過苦等五味均衡飲食方式，有助預防膽固醇過高，如能配合適當運動量，更能加強預防保健的效果。
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