維霖診所：腸道菌群也影響衰老速度。
2021/12/18 00:06
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每天1種高維生素C水果其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”
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可以提高T細胞及巨噬細胞的活性會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。
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也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）
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和甜食會影響人體製造白血球其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。
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