宜蘭縣礁溪鄉的「五峰旗瀑布」是宜蘭最老牌的風景名勝之一，從來往的遊覽車之多，也可以看出是到宜蘭的遊客必到的景點。

然而，深藏在五峰旗瀑布身後的「聖母山莊」、「聖母朝聖地」，以及連結兩地的「聖母山莊國家步道」，卻在近年來逐漸為大眾，尤其是熱愛登山健行的山友所熟悉。

從這一張五峰旗風景區的停車場相片中，休息停的正上方，綠色樹叢中露出的白色十字架，就是「聖母朝聖地」。

進入4月之後，通往聖母山莊的山徑上，種類繁多的花花草草已經迫不急待的綻放了，趁著春光明媚之際，讓我們在登郊山運動之時，順便來認識他們吧。

順著五峰旗瀑布的步道緩步上登，過小橋後就是第一層瀑布。

第二層瀑布的聲勢壯觀，旁邊還有一座涼亭，在這裡經常可以看見各種水鳥。

就在靠涼亭左側的山壁上，就可看到一片「台灣及已」，也就是通稱的「四葉蓮」。我上個月在苗栗加里山區第一次見到他還十分興奮的寫了一篇網誌：

http://tw.myblog.yahoo.com/tj-wang/article?mid=463&prev=465&next=447

沒想到在宜蘭又看到了他。

順著步道往第三層瀑布去時，如果要到聖母山莊，記得在這個路口繼續直行，不要上階梯，就可到達往聖母朝聖地的路口，接上產業道路。。

這一段路上，哼哈花正開得燦爛。

產業道路通瀑布第二層的路口。

聖母朝聖地的由來，在以下這篇報導中敘述的十分完整，請參閱：「聖母山莊的傳奇」

http://www.cathvoice.org.tw/literary/member/dir-chon/02a/ex0101.html

從聖母朝聖地繼續上行，就是通往聖母山莊步道的產業道路，是由林務局所保管維護的。

由聖母朝聖地上方的產業道路俯瞰。

在聖母朝聖地的布告欄裡有這一張「聖母山莊國家步道地圖」：

由這一張簡圖可以看出：由聖母朝聖地到聖母山莊步道的登山口通天橋，約有3.6公里的產業道路，海拔高度由168公尺爬升到465公尺，坡度十分的平緩。從通天橋登山口開始，在短短的1600m的距離中，高度由465m爬升到905m，落差有440m。

下面這一張是我用GPS實際測出的高度距離圖，實際距離為7.7km，比圖上的5.2km長一些，過通天橋後，坡度就變得陡峭。

從聖母朝聖地起，路邊的低海拔野花就很多：

裂葉艾納香

台灣厚距花

台灣山香圓

桔梗蘭

台灣山桂花

杜虹花

山芹菜

這一段產業道路在去年的八八風災中受損嚴重，好在林務局已經在進行整修，原來殘破的碎石子道路經過整平，看來近日就要全部鋪上水泥，行路上是順暢多了，但是去年此時看得到的許多花，譬如說「山月桃」卻已經被清理得不見蹤影。

踢完3.6km的產業道路，遠遠的看到了這一個標誌：

通天橋登山口到了，過了通天橋路旁有山友休息的涼亭、廁所，休息一下後，後面精彩的步道之旅就將開始了。

由登山口開始，步道沿著山澗邊上行。

全程幾乎都走在濃密的樹蔭下，清涼的溪水飄散出的水氣，使人行來身心舒暢。

觀景平台

蛇根草是當季的花草

隨著高度的爬升，曲莖馬蘭開始出現路旁。

還有羊耳草

日本山桂花

菫菜

林管處貼心的在路旁每100m就設立一處標誌著里程的木樁，這一處是700m，前面就是一處休息的涼亭。

這一根是800m，正好是登山步道的中間點。

路旁的東方肉穗野牡丹，下個月進入他的盛花期時，將開滿步道兩側。

隨著高度的增高，高山通泉草也出現了。

隨著路旁箭竹的出現，高大的樹木逐漸變得低矮，預告著即將登上陵線。

對面山頭上的淡江大學宜蘭校區建築也清晰可見。

進入草原區後，景觀大變。

步道1600m的路標，是步道的終點，聖母山莊所在的山谷到了。

聖母山莊是一處中型的山屋，是天主教友們的聚會所，也提供山友休息或緊急避難，

裡面設備還算齊全。

山莊對面的小山頭上，是耶穌基督的受難十字聖像，有台階步道直通，

階梯旁有宗教雕塑

山頂的平台

由平台上向西望去，台北的方向是一片大草原似的山頭，雖然不到1000m的高度，卻有3000m高山的景像。

聖母山莊所在的谷地

雖然是大晴天，蘭陽平原方向卻是被雲霧遮蔽。

在聖母山莊的山谷中，我很驚訝的發現竟然有整片的「唐松草」，與我在南湖大山見過的「南湖唐松草」十分相似，一朵朵小花好似煙火一般的綻放，回家後查過資料，才確定他是「傅氏唐松草」。

走一趟聖母山莊國家步道，來回大約需要4至6小時，運動量對於平時缺乏運動的上班族而言，還在可以承受的範圍，更何況下山後還可以順便到礁溪溫泉免費泡泡腳，是十分愜意的一日休閒運動。

對我而言，聖母山莊是我每次出發攀登百岳行程前的體力鍛鍊場地，背著大背包走一趟，就可驗證體力是否足夠了。

五峰旗瀑布的交通路線圖可以參考下圖。