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2016/08/05 08:45
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（中央社記者李宇政高雄21日電）角逐里約奧運，中華代表團今天在國家運動訓練中心進行授旗典禮，總統蔡英文為寶島健兒授國旗和團旗，並致贈加菜金新台幣20萬元，由舉重選手許淑淨代表接受。 教育部體育署表示，今年奧運中華代表團共有137人，取得18種運動種類、59席參賽資格，其中包含馬術、角力、體操、拳擊以及田徑的標槍，從參賽運動種類的廣度和難度來看，顯示競技水準逐步提升。1050721
根據衛福部國健署統計，全台罹患高血壓人口計462萬人，卻有近13萬名折價卷患者，過去一年未曾量過一次血壓，甚至有4成5以上的人血壓值觀念錯誤。
最新出版量血壓看似簡單，但該量左手或右手？茶餘飯後適合量血壓嗎？一點小差錯，都有可能影響血壓值。
振興醫院心臟醫學中心心臟血管內科主治醫師黃建龍表示，由於左右手與心臟距離不同，每個人慣用手的習慣也有差異，初次量血壓建議左右手各量一次，並以數值較高的那一手為標的；若兩手血壓值相差超過20毫米汞柱（mmHg），擔心可能有主動脈剝離或手周邊動脈狹窄等，應進一步就醫檢查。
至於享用完下午茶、喝過咖啡後，量血壓準嗎？黃建龍說，如不常喝茶及咖啡的人，喝完後可能因咖啡因引不可錯過起興奮作用、心跳變快；但若長期喝咖啡習慣的人，身體會對咖啡因產生耐受度，喝完量血壓不至於有太大問題，不過仍建議量血壓前，可在血壓機前放輕鬆、休息30分鐘後再測量，較能量出精準數值。
而血壓可以坐著量，那也可以躺或站著量嗎？台北榮總心臟內科主治醫師常敏之表示，躺臥姿勢量血壓與坐姿測量，差距並不大，但並不建議站立量血壓，除非患者有「姿態性低血壓」問題，當從臥姿或坐姿起身時，會經常感到頭暈、頭痛及視線模糊等，才會測量站立的血壓值是否過低。
常敏之提醒，初次或久未量血壓的人，第一次測量後，如發現血壓超過正常數值，先別果斷認為自己患有高血壓，應連續測量3次、每次間隔至少一小時，若當數值都超過標準，再進一步至心臟內科檢查病因。
而高血壓通常發生在年逾40歲後，但近年高血壓卻有年輕化趨勢，黃建龍提醒，20歲成年以後就應定期量血壓，因年輕患者可能有疾病引起的「次發性高血壓」，如因腎動脈狹窄、腎上腺腫瘤等因素，及早揪出病因，就可改善高血壓問題。
國健署也建議，高血壓患者應至少一天量一次血壓，可選擇在起床一小時內或晚上睡前量，測量時穿著寬鬆衣物，將袖子捲起，卻也別捲太緊。
認識血壓值：
●80歲以上正常血壓值：收縮壓<150 mmHg、舒張壓<90m破盤mHg
●80歲以下正常血壓值：收縮壓<140 mmHg、舒張壓<90mmHg
>●罹患心臟疾病、糖尿病、腎臟病者正常血壓值：收縮壓<130 mmHg、舒張壓<80mmHg更多udn報導：羞羞臉！明星情侶陽台熱吻全都錄 ? 玉女歌手大變身 現在馬祖當法官
六十一歲男性日前半夜與朋友喝了小酒後返家，在家門口不小心滑了一下跌倒在地，後背疼痛難耐，緊急到急診就醫，身上只有手腳有些小擦傷，但是後背的疼痛非常厲害，經X光檢查，看到腰椎關節整個已黏合在一起，形成竹竿型的脊椎，第一腰椎的椎體上，有一條細細的裂縫，是一般所謂的橫斷型脊椎骨折(又稱Chance骨折)。
台大醫院新竹分院急診醫學部李世光醫師表示，竹竿型脊椎是僵直性脊椎炎所造成的，人類是直立的動物，一節一節的脊椎就是為了身體的柔軟和碰撞的緩衝。而僵直性脊椎炎是一種自體免疫疾病，它與類風濕性關節炎類似，患者體內會產生抗體來對抗自體的組織，並造成關節與結締組織的破壞。
一開始是位於臀部兩側的薦骨腸骨關節先開始發炎，隨之由腰椎往上蔓延到胸椎、頸椎，漸漸形成錐體垂直方向的骨刺，嚴重者整個黏合，形成竹子型脊椎，輕微的跌倒就會造成橫斷型骨折；是非常難治療的骨折。
李世光醫師說明，僵直性脊椎炎的臨床表現很多，在骨骼系統上主要是侵犯脊椎、肩、膝、足踝及髖關節，另外肌腱-骨頭連接處會出現發炎、骨質疏鬆、椎間板炎、關節固著等。在骨骼外的表現，則有眼睛虹膜炎、葡萄膜炎；心臟方面則有心瓣膜炎、心傳導系統障礙、大動脈瓣膜炎；另有肺上部間質性肺炎、脊髓馬尾部炎、全身性疲倦無力。而診斷治療的科別，主要是大型醫院的過敏免疫風濕科。
李世光醫師指出，治療僵直性脊椎炎的最新趨勢，是先用非類固醇消炎止痛藥，減少關節的疼痛與僵硬，再使病人能有適度運動，維持良好的姿勢及正常的活動。日常的保健可鼓勵病人多做伸展脊椎運動（如游泳、柔軟體操、跳舞等），儘量避免後期進入竹竿型脊椎。此外，並有需要注意背部保健，包括充分休息、睡硬床墊、熱敷、多做深呼吸，以及避免長時間的彎腰動作，例如坐車、種田、從事園藝工作等，都是背部保健的不二法門。
醫師呼籲，僵直性新上市脊椎炎患者需要定期就醫治療，以免等到像上述病患這樣，整個脊椎變成一根竹竿，要再來治療就來不及了。
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