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健康每一日-大豆005
2018/03/08 23:14
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大豆蛋白質所含的氨基酸種類齊全,尤其富含賴氨酸,正好補充了大多數穀物賴氨酸不足的缺陷。因此無論是對於關注健康的人士,還是素食主義者,抑或是想要透過低卡路里飲食來控制體重者,大豆都是補充蛋白質的最好選擇。《營養免疫長壽》
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