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自我催眠 第一節 催眠術(Hypnosis)是真的嗎?
2010/04/10 22:14
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圖/文 Sunny

前提:Medov醫生問:「如果自己要催眠怎麼辦?」我將在未來的專欄裡為各位有興趣的讀者介紹一系列的「自我催眠」課程。歡迎有興趣的讀者隨時提問題、分享心得或者提供案例,我將會盡力與各位一起找尋解答。

催眠術是一種將人的精神活動由意識狀態轉入潛意識狀態的過程或方法;也就是讓一個人能在意識狀態中,赤裸裸地解讀潛意識資料的方法。 



 以催眠不等於睡眠,一個人在催眠狀態中,他的腦波和清醒時的腦波是一樣的,只不過他的心智和思想是用潛意識的思想方式進行。這種思想方式是人類原始的思想 方式;是不帶情感的,很不講理的;它會在我們的精神非常專注且集中的時候出現;也會在睡夢中出現。不過催眠中所看到的是原版的潛意識資料,而夢的資料則是 經過化妝與修飾的。這是兩者的最大差別之ㄧ。 



催眠的資料,雖比較算是原版的潛意識資料,但不代表是完全正確的資料,因它也有可能在取得的過程中,受到意識的干擾而失真 



催眠術不是迷魂術,它無法讓一個人在催眠者的意志下驅來喚去,嚴格來說,被催眠者的意志是完全存在的;美國近代催眠學大師彌爾敦.艾力克遜常說,所有的催眠 都是自我催眠。另外一種將藥物注入體內,使病人處於半昏迷狀,以利逼供或套取秘密的方法,絕對不能算是催眠術。至於要用什麼名稱來稱呼它,我也不曉得。 

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