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1月23日2011台南古都國際萬人馬拉松
2011/01/24 20:51

2011年1月23日台南古都國際萬人馬拉松 是今年再次自我挑戰的第一場賽事 早上五點半不到太陽公公還在睡覺時 我與同事們就到了台南市政府旁的廣場準備參加 2011年第一場「自虐活動」 也巧遇到了好久不...

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石敢當
2011/01/03 11:50

朋友很多~~但真正真心的有幾個?? 知己難尋~~一生中能遇到幾個?? 好好珍惜身邊用真心交伴的朋友.........

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12月26日2010嘉義老爺盃馬拉松~~21K
2010/12/28 01:53

12月26日嘉義老爺盃馬拉松 是我今年最後一場半馬路跑活動 原本期待今年可以跑的比去年快 但是偏偏事與願違 因為工作疲勞與大意~~竟讓感冒找上門 休養了十幾天就只差咳嗽沒辦法完全好 只好抱著平安在3小...

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10月17日2010恆春機場飛安盃馬拉松~21KM
2010/10/30 00:57

10月17日清晨雖然下著小雨吹著大風 但卻澆不息我內心的熱忱與期待 台灣最南端的機場~~「恆春機場」首次開放讓熱愛路跑的跑友們盡情地在跑道上奔跑,也因為這樣讓我格外的興奮~~第一次在飛機跑道上跑步耶 ...

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14.1K~台東2010陽光、活力、關山馬拉松邀請賽
2010/08/21 22:14

今年元月一日調至台東工作,讓我有機會第一次參加東部的路跑活動,此次活動只有區分全馬42.195公里與挑戰組14.1公里,那就給它跑14.1公里ㄅ~~ 挑戰42.195公里~~這可能是N年後的事吧!  ...

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愛你自己
2010/07/24 10:35

L-對生命中那些被認為「理所當然」的事放手。 O-對正在發生的奇蹟敞開心懷。 V-看重你自身的獨特性。 E-探索自己的夢想和熱情所在。 Y-昨日已逝,無須緊抓不放。 O-順從你內在的良知。 U-放鬆下...

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21K~2010年鳳山市長盃跑三校越野賽
2010/05/03 01:08

本次活動是我最期待的一場賽事,因為路線規劃是在軍事院校裡,除了從陸軍步兵學校跑到中正預校需跑到馬路上之外,其餘都是在學校裡面跑,可以非常安心的努力向前衝。 因為工作關係,四月份訓練時間很少,所以本次策...

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24KM超半馬~2010高雄國際馬拉松路跑
2010/03/01 21:34

228一早跟學弟與學長一起搭捷運到世運站 奔向世運主場館 準備參加2010年高雄國際馬拉松路跑活動 這次因為路程規劃的原因,所以半馬的距離多出3公里,變成超半馬 早上0705時,在市長陳菊與各位貴賓的...

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台灣新三寶
2010/02/28 23:35

台灣新三寶 宅男有三寶:科科、女優、人真好  蘿莉有三寶:身輕、嬌柔、易推倒 型男有三寶:親親、抱抱、再推倒 當兵有三寶:裝死、偷懶、會擺老 坐牢有三寶:彎腰、肥皂、肛肛好 好人有三寶 : 司機、請客...

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21K~~2009嘉義老爺杯馬拉松
2009/12/29 01:46

12月28日清晨四點半就起床盥洗 全身洗的熱呼呼出門,準備今天的自虐活動 五點半到會場時已經有很多跑友開始伸展筋骨 準備大顯身手 六點時大會派出專業的體操老師帶大家開始暖身 暖身約20分鐘結束後,大家...

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