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酪梨奶甜菜根
2018/07/27 03:48
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酪梨奶甜菜根

所需的材料【ingredients】有:

2 cooked beets+1/4 cup milk【兩個煮好的甜菜根+四分之一杯牛奶】

1 Avocado+1/4 cup milk+Broccoli【一粒去籽酪梨+四分之一杯奶+綠花椰菜】

1 cherry【一粒新鮮櫻桃】

作法:

先打酪梨牛奶綠花椰菜,

我有加些冰塊下去,

倒入盤中,冰沒打碎,

接著打甜菜根與奶,

倒在打好的酪梨奶上,

開始亂亂來.....

請視吃

還不錯喝耶...大笑

純天然,沒放糖的唷~

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迴響(1) :
1樓. 小羊媽媽
2018/07/27 11:23

夏日清爽美食

番媽總是有好點子

這個蠻清涼營養又抗癌,

周末快樂!

美國番媽2018/07/28 13:47回覆