新陳代謝障礙症患者而言，   需要作好自我健康管理，   是非常的重要。   且更要盡早盡好。   新陳代謝障礙症:   有肥胖、   腦下垂體疾病、   高血壓病症、   高血脂病症、   糖尿病症...

問題 : 得了自律神經失調，上次吃精神科的   葯，很不舒服。請問自律神經失調的人，如   果不吃藥，會不會自己好起來。一定要吃藥   嗎? 會不會有副作用?有時候會感覺身體很不   舒服，自律神經失...

慢跑~~~ 慢跑的好處: 一. 增加肺活量。 二. 強化心肺功能 三. 可縮小腹。可瘦身。 四. 增加腦含氧量，活化腦細胞。 五. 如生長板還未閉合，可促進生長。 六. 增加耐力。預防心血管問題。 方...